9月，这果子成熟了，看到我必买10斤，人称干果之王，不吃可惜了

这种水果九月就成熟了。我一看到就买10斤。被誉为干果之王。不吃的话就可惜了。

九月又到了开学时间，所有学生都已经开学了。今天送孩子们上学时，我再次想起了过去在校园里的日子。但随着时间的流逝，校园已经不属于我们了。回家的路上，我们一直在回忆过去的事。从小学到大学，这是多么美好的一天。正想着，我突然想到了吃的东西，那就是栗子。

小时候，我在院子里种了一棵栗树。每年九月成熟。栗子壳上长满了刺。我把它摘下来，剥皮，煮了。现在街上经常能看到糖炒栗子。我买了一袋，路过的时候就吃。味道甜甜的，越吃越香。

板栗的营养价值很高，被誉为“干果之王”。它具有重要的健康价值。栗子富含蛋白质、低脂肪、富含碳水化合物、维生素、矿物质等。营养价值如此之高，不吃就可惜了。

我喜欢吃栗子，不是因为栗子的营养价值高，而是因为栗子真的很好吃。秋天多吃栗子也可以补身体，但最适合炖鸡。下面我就教大家做板栗烧鸡，一起来看看吧~

【板栗烧鸡】

材料：栗子、鸡肉、料酒、蚝油、酱油、水、姜片、胡椒粉。

做法：先将栗子洗净，然后打开，然后放入锅中，加水煮沸，煮3分钟，取出，用冷水沥干，剥皮待用。使用。

第二步，将鸡肉切块，生姜洗净沥干切片备用。

第三步：锅中热油，放入姜片炒香，然后加入几片快速炒至变色，然后加入料酒。

第四步：加入胡椒粉、酱油和蚝油，炒至焦黄。加入栗子，一起炒。加入一大碗水，用大火煮沸。盖上锅盖，用小火煮至汁液减少。然后关掉火，从锅中取出。 。

秋天想要恢复身体，板栗烧鸡是不错的选择，味道鲜美，营养丰富。栗子味道鲜美，质地松软。九月份，板栗成熟了，我要买10公斤。除了烤鸡，自己做糖炒栗子也很简单。

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