它是地里的“青霉素”，遇到抓紧吃，美味可口，加强免疫力，肠胃好

虽然现在生活变得更好了，但是人们不喜欢吃大鱼大肉，尤其是年轻人。他们认为大鱼大肉对身体不好。经常吃会引起肠梗阻。他们通常吃清爽的食物。 ，这次贪吃猫给大家介绍一款具有养生功效的美食。这是蒜苔。蒜苔在生活中很常见，尤其是蒜苔炒肉丝。它色香味俱全，味道鲜美。它就是土壤中的“青霉素”。一遇到就赶紧吃掉。它味道鲜美，增强免疫力，对胃有好处。

现在正是蒜苔的季节，营养丰富，而且价格便宜，家家户户都吃得起。蒜苔的营养价值很高，和肉丝搭配起来，营养更全面。蒜泥融入五花肉的肥腻中，五花肉吸收了蒜泥的香味，吃起来十分美味。一点也不油腻，反而更清爽。蒜泥炒肉丝的做法很简单，在家也可以尝试一下。

我们在做这道蒜泥炒肉丝的时候，首先准备好需要的食材，一把蒜泥、五花肉、盐、生抽、鸡精、老抽、食用油。

蒜蓉慕斯炒肉丝详细做法：

1、首先我们把蒜苗拿出来，用清水冲洗干净。蒜苗去皮后切成段，装盘备用。

2.此时，将五花肉放入清水中，冲洗干净，切成块，装盘。

3.锅烧热，倒入适量食用油，将肉丝放入锅中快速搅拌，加入适量香料，然后将蒜泥倒入锅中，将两种材料搅拌均匀。快速地。

4.将材料煎至熟后，关火。

烹饪技巧：

蒜蓉炒肉丝的做法你学会了吗？蒜苔在生活中很常见，营养丰富。蒜苔富含青霉素。多吃它对人体有很大的好处。它可以增加自身的免疫力，使身体健康，特别是可以代谢体内的毒素。肠道变得更干净，可以润肠通便，是很好的保健食品。

另外，这道蒜蓉炒肉丝的做法非常简单。厨房新手不妨在家尝试一下。蒜苔可以和其他食材一起炒。您可以根据自己的喜好来烹饪。保证一点，你一定会爱上这道菜。菜，你也可以多做这道菜给家人吃。常吃可以健胃健脾，身体就会变得强壮。