女人要常吃它，滋阴润燥去除黄褐斑，48岁同事像20多岁的大姑娘
类别：美食分享
发布时间：2023-12-18 10:05
女性常吃可以滋阴润燥、消除黄褐斑，会让48岁的同事看起来像20岁的少女。
我不久前刚刚换工作。由于我性格开朗，很快就和同事们相处融洽。呆了一段时间，我对同事的性格和气质也大致了解了，但是其中一位护士给我留下了深刻的印象，那就是她的年龄和脸，她看起来像一个20岁的女孩，但实际上已经是48岁。我妈妈才50多岁，看上去比我妈妈年轻很多。
那个女人不想让自己看起来年轻漂亮，所以我就一直问她。原来，她不仅经常去美容院护肤，还经常吃这道白霉炒菜。银耳含有大量胶体，是一种营养丰富、能增强人体免疫力的滋补佳品。它还具有滋阴润燥、养心安神、美容养颜、美白淡斑等功效。所以她总是时不时吃一点白蘑菇，所以她的皮肤白皙如玉。一个20多岁的女孩。
【银耳炒鸡蛋】
所需材料：鸡蛋、白蘑菇、盐、水
步骤1：将白蘑菇预先浸泡在水中。浸泡后，我们去除杂质，沥干水，撕成小花。
第二步：将鸡蛋打入碗中，加入适量的水，搅拌均匀。
第三步：锅中热油，加入银耳炒香。
第四步：倒入蛋液，炒至蛋液形成，撒上适量盐，拌匀即可装盘。
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