我记得我姐姐生二胎的时候,因为贫血,他们不得不给她输三袋血。产后,她严重缺血、缺气。所有女性都应该知道,气血不足的问题不能通过药物来解决,只能通过食补来解决。驴皮阿胶等食物有很好的补血作用,但价格昂贵,不是所有家庭都能吃得起。很多女性都不愿意购买。其实,除了阿胶之外,我们还有很多实惠的选择,比如米酒。妹妹出生几个月后,我姐夫每隔三到五个月就给妹妹煮米酒汤团汤。姐姐的皮肤越来越好。现在她的脸是粉红色的,大家都在夸她。
这米酒是个好东西,特别适合孕妇。它是一种营养丰富的产品。米酒可以帮助血液循环,促进新陈代谢,对气血的营养有有益的作用,对于孕妇奶水不足、贫血的问题也非常有益。因此,女性经常喝一点米酒是非常有益的,尤其是孕妇。米酒的美味做法有很多种,我最喜欢的是米酒饺子汤。甜甜温和的米酒,软糯粘稠的饺子,再加上一些红枣、羽扇豆等营养丰富的食材,味道鲜美,营养丰富。
另外,米酒饺子汤的做法也非常简单快手,即使是残疾人也能轻松搞定。今天给大家分享一下米酒汤的做法。姐妹们,你可以让你的男朋友或者老公学着做给你吃。产后气血不足的妇女宜多喝此汤。三五次喝一次,脸色红润,皮肤也好。
【黄酒饺子汤】
配料:黄酒、糯米粉、水、红枣、羽扇豆、冰糖。怎么做:
第1步:首先我们准备饺子。如果觉得包饺子有难度,可以用速冻汤圆代替,会更简单。饺子的制作方法也非常简单。加入适量的糯米粉和适量的水。混合直至干面粉消失,然后开始揉成光滑的面团。然后取适量的面团,搓成小球。球准备好了。用同样的方法将剩下的面团揉成小球。只要有面疙瘩就足够了。如果你没吃完,请将其放入冰箱并冷冻。下次直接拿出来煮就可以了。
第二步:然后在锅中倒入适量的水,煮沸。水烧开后,加入小汤团,加入适量洗净的红枣煮至汤团全部浮在水面上,然后加入两勺黄酒和适量的枸杞、冰糖。米酒煮的时间不长,所以要等饺子快熟了才加米酒。继续煮约 3 分钟,然后关火并移开锅。
我们的米酒饺子汤就做好了。其味甘平,补血养颜。女性要多吃。如果您喜欢,请立即尝试。
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