甜品店卖30元一份，自己做才花5块钱，每天喝一碗，告别黄脸婆

甜品店卖30元，自己做只需5元。每天喝一碗，告别黄脸婆。

下午茶少不了一道美味的甜点。我通常会邀请朋友到甜品店坐坐，点一份甜品，聊聊天，一个下午就过去了。我最喜欢的甜点是西米。香甜可口的西米价格相当昂贵。通常每份价格为30元。但事实上，这样的西米价格是很低的。如果你喜欢吃的话，可以学着自己做。今天教大家制作紫薯西米酱，与紫薯搭配，不仅味道鲜美，而且营养价值更高。

西米是用淀粉含量极高的树制成的。西米晶莹剔透，味道鲜美，易于消化。与紫薯搭配是因为紫薯营养价值高，富含花青素和纤维。不仅能清肠排毒，还能防止氧化、美容养颜。因此，紫薯应该多吃，尤其是女性。多吃可以对抗衰老，拥有更好的皮肤。

今天我就教大家紫薯西米酱。一份西米酱只要5块钱。女性每天喝一杯即可美化肌肤，告别黄脸女性。下面就来看看具体方法吧~

【紫薯西米食谱】

材料：紫薯、牛奶、西米、蜂蜜。

做法：第一步，将紫薯去皮，切成小丁，然后将紫薯放入锅中蒸约15分钟。

第二步是煮西米。锅里烧开水，倒入西米，煮至西米变得透明，中间有一点白色的果核。然后关火，盖上锅盖，煮至完全透明，约15分钟，西米就熟了。

第三步，将西米煮熟，取出放入冷水中，然后与紫薯一起放入碗中，然后倒入牛奶，加少许蜂蜜，搅拌至光滑，即可食用。 。

建议：

1.将西米煮至完全透明，西米吸收大量水分，所以煮时要多加水。

2. 煮熟的西米很粘，所以要多过冷水两次，以防止粘连。煮的时候记得搅拌，防止粘锅。

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