玩转莲藕新吃法，没想到莲藕也能这么好吃！
类别：美食分享
发布时间：2023-12-18 17:15
材料
莲藕、毛豆、胡萝卜、胡椒粉、生抽、盐、糖
如何制作不同的莲藕块
将所有材料洗净，莲藕去皮，莲藕、胡萝卜切块，辣椒切碎。
将毛豆放入沸水中焯一下，水中加少许盐，以去除青味。
开火，将油倒入锅中，加热至80%热。
将切好的胡萝卜放入锅中，搅拌至熟，然后加入毛豆，搅拌。
加入切好的莲藕后，加入一勺生抽，少许糖和盐。
所有材料炒好后即可上桌。
尖端
注意胡萝卜一定要过油，这样胡萝卜素才能完全释放出来，利于人体吸收。
结论：小编写的每一篇文章都不错。他花费所有的时间，收集材料，并努力思考来创造它。今天带来小编的文章到这里就结束了，但我相信小编与阅读这篇文章之间的缘分并没有结束。同时，也恳请您阅读这篇文章，举起您高贵的金手，在文末给小编点个赞。如果确认小编的话，也可以给小编一些关注，这样小编就会继续拥有这个荣誉。当然，小编也祝愿大家度过美好的一天，万事如意！
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