常用艾叶泡脚，4大功效“悄悄”来临，但需要注意这3个禁忌

对于艾叶，我想大家应该不会太陌生。其实，艾叶在农村里面非常常见，而且它也算得上一种药材，含有一定的药用价值。其实，艾叶的作用不仅仅如此，我们还可以用艾叶来泡脚，可能会给我们的身体带来很大的帮助。

艾草可以帮助人体抗病毒以及增加人体的抵抗力。如果我们出现脚气，可以试着泡脚的时候放入艾草，这样作用会更好。

在生活中，我们常常会出现口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛的现象，一般来说，这些现象都是因为体内的虚火旺盛或者寒火旺盛引起的。这个时候，我们可以将艾草和水熬在一起，然后用来泡脚，当身体稍微出汗即可停止。然后这样连续两三天，而且生活中不要吃寒性食物，注意生活规律，这样可以缓解这一些疾病。

在日常生活中，可能有很多的女性朋友对自己的健康不够重视，所以会存在很多对身体不健康的饮食习惯和生活方式。往往一部分女性就出现了宫寒的现象，而宫寒很可能就会引起月经的时候痛经。如果我们坚持的用艾叶泡脚，就可以有效的帮我们把体内的寒气给驱逐，可以温暖子宫，让痛经的现象得到缓解。

一般来说，艾草泡脚正常在15到30分钟即可，如果时间过长，则会导致血液流向下肢，引起脑部的供血不足。

如果你的体内寒气过重，可以试着每周用一次艾叶水泡脚即可。需要注意的是，在泡脚期间，不要吃寒性食物，否则会影响艾叶的功效。我们可以在泡脚的时候，喝一杯红枣水，这样可以促进驱寒效果。

一般来说，有心血管疾病的人，老年人出现头晕、胸闷的时候，应该停止泡脚。而糖尿病患者由于身体感应能力较差，因由他人先试一下水温，以免过烫造成伤害。而且，患有低血压、糖尿病的人泡脚之前应该谨遵医嘱。

以上就是艾叶泡脚的4大作用，以及生活中艾叶泡脚的3种禁忌。我们在日常生活中，可以试试用艾叶泡脚，可能会对身体产生很大的帮助。但是，同时也得了解它的禁忌，以免使用不当，造成对身体的伤害。关于艾叶泡脚的功效，广大的网友们，你们有什么需要补充的吗？