丝瓜新吃法，人生第一次，没想到出奇好吃，一口接一口停不下来
类别：美食分享
发布时间：2023-12-19 16:00
丝瓜的新吃法，人生第一次。我没想到它这么好吃。我一口一口就停不下来。
丝瓜炒肉片的做法
类别 自制餐食 营养不良食谱 学生餐 进补食谱 糖尿病食谱 工艺品 炒菜 口味 甜味和咸味食品 午餐、晚餐
配料：丝瓜150克，猪肉（瘦肉）150克，西红柿100克，胡椒粉，猪油（炼）50克，葱10克，淀粉（玉米）5克，姜5克，料酒3克，盐3克，3克味精。
指数 推荐指数 7 营养指数 8 难度指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 美容指数 0 辣指数 0
丝瓜炒肉片的做法
1、丝瓜刮去毛，剪去两端，洗净，切成4厘米长的片； 2、西红柿洗净，沸水中焯一下，去皮，去籽，切片； 3、猪肉洗净，切成3.5厘米长的片，放入碗中，加精盐少许，裹上淀粉，拌匀大小； 4、铁锅置火上，倒入烧开的油，烧热至60%，放入肉片炒，不断搅拌，直至变色。到时候加入丝瓜片、番茄片，稍炒； 5、然后加入料酒、精盐、味精，用水淀粉勾芡，拌匀，装盘即可。
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