别光炒豆腐了，跟这些食物一起做营养翻倍，身体棒棒滴
类别：美食分享
发布时间：2023-12-21 14:08
适合与豆腐一起吃的食物有：
1.海带豆腐汤
豆腐、海带、虾、高汤和香料各适量。锅中加水烧开，加入切碎的海带和豆腐，盖上锅盖，盖上虾，煮半小时。起锅的时候可以加点葱花，如果不是太多的话，调味即可。它可以阻止尼古丁的吸收，有效帮助身体排毒。经常吸烟的人可以经常饮用。 2、番茄豆腐
西红柿、豆腐适量，白糖、味精、盐、生粉、西红柿汁各适量，葱少许。将西红柿炒一会儿，加入豆腐煮，加盐，加入番茄汁、酱汁和葱。它含有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸，可以减肥、软化皮肤、降低血脂、保护血管细胞。 3、白菜豆腐汤
白菜、豆腐、紫菜、瘦肉各适量。将原料洗净切碎后，放入锅中一起煮沸，调味即可食用。大量的粗纤维可以促进肠壁蠕动，帮助消化，促进排空。同时可以降低人体内胆固醇水平，增加血管弹性。
图片来自网络
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取