天然的“止咳王”找到了，每天一碗，止咳润肺，胜过“止咳药”

现代人的抵抗力很低，很多人很容易受到疾病的困扰。尤其是很多人都会出现炎症、咳嗽的症状，甚至会导致持续咳嗽。其实，我们生活中不仅仅需要吃药、打针。我们的生活中有很多水果汤。其主要成分是用冰糖熬煮的黄色果皮。味道甘甜，比很多止咳药效果更好。黄皮果是热带水果。通常在五月至六月收到，但也可以存放在容器中。每日一碗，可止咳祛痰，润肺润喉。你喝过煮过的黄皮果冰糖水吗？让我们进一步详细讨论一下。我发现了一个天然的“咳嗽王”。每天一碗，能止咳润肺，胜过“止咳药”。

【黄皮果冰糖水煮配方】

制作材料：冰糖一把、水少许、水几碗、盐少许、蜂蜜少许等。

制作第一步：将黄皮果用清水洗净，用盐水浸泡黄皮果，沥干黄皮果表面的水分，在黄皮果上切一个洞。

第二步：准备一个锅，加入一些带皮的黄色水果，一些冰糖，开大火煮20分钟左右。

第三步制作：待沸腾，加入糖或蜂蜜，改成中火煮5分钟，放凉后装入容器中保存。这样营养美味的黄皮果石糖开水就做好了。

【黄皮果冰糖开水的食用价值】

价值1：黄皮果是热带水果。许多人称其为黄色大理石。是一种营养丰富、保健功效高的水果。它富含果酸和抗氧化剂。它还可以促进胃液的分泌，加速和改善胃肠的吸收，起到一定的作用。其目的是滋味、消食、理气、止痛。

价值二：黄皮果与冰糖一起煮，泡水喝。它进入人的肺部，用于缓解支气管炎、止咳祛痰、化痰。保持呼吸系统健康。黄皮果常煮水饮用，可止咳、润肺、抵抗抵抗力。病毒入侵胜过止咳药。坚持几天，就不会再咳嗽了。它将增强人们的抵抗力，并从预警中受益。

黄皮果水煮的正确做法你学会了吗？ （所有图片均来自网络）