天冷后，不妨要多喝此汤，遇见买10斤，滋补暖胃，孩子双眼明亮了

今天给大家分享一道冬季养生暖胃汤。感冒后给孩子服用。这种野菜在农村随处可见。这食物充满了宝藏。它们是荠菜、豆腐和鸡蛋汤。暖腹、护理、调理女性子宫。它还有助于改善视力，使眼睛变得越来越明亮。当然，很多朋友都吃过荠菜，比如荷包猪肉饺子、煮鸡蛋等等。孩子吃后眼睛会发亮，可以保护脾胃，增加抵抗力。你喝过荠菜豆腐鸡蛋汤吗？我们来谈谈这一章的菜谱。天气转凉后，你可以多吃这道菜。如果买10公斤，营养丰富，暖胃，孩子眼睛明亮。

【荠菜豆腐鸡蛋汤的健康食谱】

材料：准备小捆荠菜包（软绿荷包最好）、嫩豆腐、鸡蛋2个、小铃铛一个、香油、盐少许等。

烹饪准备1：将荠菜去掉根部，将荠菜清洗干净备用。将荠菜用热水烫一下，捞出切成小块。

烹饪准备2：将准备好的豆腐切成小丁，先将豆腐放入水中，记得用热水煮一下。这样可以有效去除豆腥味。这样豆腐会比较软，而且不会有花生味。

烹饪准备3：锅中加入油，加水煮2分钟，加入豆腐一起煮。

烹饪准备4：将荠菜一起放入锅中煮沸，打散蛋液，加入盐和胡椒粉，用筷子搅拌，将蛋液倒入锅中。

烹饪与准备5：等蛋液沸腾至香味出来，加入几滴香油，少许盐，撒上一些葱花。这样，鸡蛋、豆腐、鸡蛋汤就做好了。它富含纤维和维生素，营养价值很高。 、血液营养和皮肤营养，皮肤变得越来越年轻。

建议：荠菜是一种野菜。叶子有很好的营养价值。它们含有多种氨基酸和钙。与豆腐、鸡蛋同食。它味道鲜美，营养价值极佳。此汤非常适合冬季食用。不仅可以暖胃、滋补、调节身体，还能提高身体新陈代谢的平衡，保护女性的子宫。它还有助于缓解孩子的视力，使眼睛明亮。见面记得买这道菜。它绝对具有滋养和保护作用。令人愉快的产品。你尝过荠菜豆腐鸡蛋汤吗？