吃山楂后1小时内，别碰“此物”，可惜很多人不清楚，别继续犯错
类别：美食分享
发布时间：2023-12-23 20:55
现在正是山楂上市的最佳时期。说到山楂，大多数人第一个想到的就是糖葫芦山楂。没办法，这串糖葫芦真的很好吃。
其实山楂本身就含有很多营养成分。如果经常吃的话，你的身体会得到很多好处。但吃完后一小时内不要碰它。别说你没有警告别人。自己受苦了就不要怪罪别人！
山楂有什么好处？
食欲增加
我们常说吃山楂是开胃菜。这是因为山楂含有较多的有机酸，可以增加人体胃肠道中蛋白酶的活性，从而分泌更多的胃消化酶，从而帮助消化。角色。另外，山楂还有健脾胃的功效，所以胃口不好的时候吃点山楂，会刺激食欲哦！
平喘化痰
山楂含有多种营养物质，可以抑制体内的一些细菌，从而缓解胃痛。此外，山楂还具有平喘、化痰的物质。冬天很多人都会咳嗽。您不妨尝试喝一些山楂水。你会感觉好多了！
吃山楂后1小时内不要碰。不幸的是，很多人不知道这一点。不要再犯同样的错误。
这是贝类。鱼和贝类含有大量的蛋白质和钙。山楂中的成分会破坏鱼贝类的营养，人体无法吸收全部营养成分，从而形成营养物质的浪费。如果这两种食物同时食用，会产生难以消化的物质，影响胃肠健康。严重的时候会出现呕吐、头晕的情况，所以不建议两者一起吃。
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