红薯最好吃的3种做法，又香又甜，每一个都是我的心头好，天天吃

红薯最好吃的3种做法，又香又甜，每一种都是我的最爱，每天都吃

大家好，我是一名厨师，很高兴认识大家。今天我就跟大家说说红薯的最佳做法。也就是说，它是我们生活中最常见的美食。它是杂粮的一种。它的营养成分也非常丰富。多吃它对我们的身体是非常有好处的。厨师小时候就爱吃红薯。随便蒸或煮，味道又香又嫩。那么今天厨师分享一些最美味的红薯制作方法，把它变成家常菜。每道菜都是我的最爱，每天都迫不及待地吃。接下来我们就来看看具体的方法。

磨碎的红薯

练习：

红薯去皮，洗净，切块；准备一碗水。

2、锅中放入300克色拉油。当油温达到70%时，也就是手放在油上明显热的时候，加入红薯。将红薯炒至金黄色。除去油并放在一边。

3、锅中放入一碗水，水烧开，加入50克糖，小火慢慢煮至糖呈浅黄色。

4.加入炸好的红薯，炒几分钟。

5、盘上抹少许色拉油，将红薯放入盘中，上面撒上一些白芝麻。

甘薯花粉

练习：

1.红薯切块，备用。

2. 将绿色蔬菜切成丁，备用。

3. 留出一把玉米粉。

4.一碗凉水。

5.将玉米粉倒入水中，搅拌均匀，备用。

6.在电饭锅中加入适量的水，煮沸。

7.加入切好的红薯一起煮。

8、红薯煮熟后，将准备好的玉米汁倒入锅中。

9. 煮好后，加入绿色蔬菜。

10.最后加入适量的盐。

11、煮好后盛入碗中，饰以几颗枸杞。

红薯糯米糕

练习：

1.成品图。

2、红薯去皮，切块，上锅蒸熟，用筷子小心地放进去。如果它们能够轻松穿透，那就完成了。

3.沥干水，趁热加入糖，搅拌均匀。

4.用勺背将红薯捣碎。

5.稍微冷却后，加入糯米粉，搅拌均匀。

6.用手揉面团，不要碰手。

7. 搓成圆球（每个约20克）。

8.将它们一一揉匀放在盘子上，上锅蒸10分钟后取出（中间留一些空隙）。

9、蒸红薯球时，准备适量椰浆。

10.蒸好后，趁热赶紧放进椰浆里（我当时急着拿出来包椰浆，手烫了就忘记拿了）蒸完后整个盘子的照片）。

11.均匀地裹上椰子（一定要趁热迅速裹住椰子，因为椰子冷却后会吸干皮上的水，这样就不会粘在上面了）。

12、将成品椰子成品依次包装。13.切开看一下。它又甜又软又粘，是一种非常美味的小吃。冷的时候也一样美味。

红薯富含纤维。如果我们多吃一点，我们就能减肥。喜欢吃红薯的人也不用担心。不存在体重增加这样的事情。红薯本身味道又香又软。不管怎么煮，味道都不会差，所以大家都喜欢这个味道。用它制作各种美味佳肴，最受孩子们的喜爱，对他们的健康也很有好处。大家赶紧收藏菜单回来尝尝吧！