磨豆浆除了泡水之外，还要不要煮一遍？少了这一步，小心吃坏肚子

豆浆除了用水浸泡外，还需要再煮一次吗？如果跳过这一步，请注意不要吃得过多。

大家好，我是小胖，又来和大家分享美食了。小胖今天要跟大家分享的是磨豆浆的小窍门。生活中，豆浆是我们生活中最常见的早餐之一。说实话，小胖很喜欢喝豆浆。搭配油条或者馒头吃，一整天都会充满正能量。

前几年，现磨豆浆比较少，大部分都是用豆奶粉冲泡的。那时候，喝一杯好喝的纯豆浆很难，有钱也很难找到。不过，近年来情况已经好很多了。几乎每家甜甜圈店都有专用的豆浆机，有的杂货店宣传石磨豆浆和鲜磨豆浆。如今，喝一碗干净又美味的豆浆并不难。

近年来，很多人在家制作豆浆。但很多新手、小白并不知道如何制作豆浆，也不知道磨豆浆的技巧。生产出来的豆浆不仅味道不好，而且渣渣很多，有的还容易拉肚子。有些人甚至不知道豆浆需要预先浸泡，就直接加水放入豆浆机中。结果是令人不愉快并且刺激口腔。今天小胖就来和大家分享一下制作豆浆的方法和技巧。豆浆除了用水浸泡外，还需要再煮一次吗？如果你错过了这一步，要小心了！

现磨豆浆的制作方法：

第一步：

首先，我们准备适量的黄豆。黄豆洗净后，用冷水浸泡一夜。然后将黄豆冲洗干净。黄豆冲洗干净后，不要急于将其放入豆浆机中，需要进行下一步。即将黄豆放入锅中煮至黄豆剥皮并发出黄豆香味后，即可关火，进行下一步。

第二步：

黄豆煮熟后，取出用冷水冲洗，然后将黄豆表面的皮冲洗掉。然后加入到我们准备好的豆浆机中，加点水，如果有红枣或者枸杞之类的成分也可以一起添加，可以美容养颜，恢复肤色，改善肤色和亮度，缓解疲劳。黄豆与水的比例约为1:2。如果你喜欢喝更浓的饮料，可以少加一点水。

第三步：

将豆浆磨碎后，用筛子过滤，倒入碗中。饮用前可加入适量白糖，搅拌均匀。豆浆一定要煮沸，否则生吃，很容易引起食物中毒，味道变差，引起腹泻。喝的时候一定要煮沸。不要错过这些步骤和练习。

制作豆浆时，只要事先将其浸泡，然后再进行一步煮沸，然后就可以放入机器中。现在也有一些豆浆机是内置加热作用的，所以只要煮熟了就没有问题。还可以配以适量的红枣、花生、核桃、枸杞等。

这个方法大家都学会了吗？今天的分享就到此为止。感谢大家的阅读。欢迎在评论区交流讨论。下一期再见。