用玉米烙饼还是头一次，美味到爆还能抗衰降压，营养又健康！
类别：美食分享
发布时间：2023-12-25 12:10
这是我第一次使用玉米煎饼。太好吃了，抗衰老降血压，营养健康！
今天我们来谈谈玉米及其制作玉米煎饼的方法。是的，你没有看错。相信大家对玉米都很熟悉，但是玉米煎饼很多都是第一次听说！
北方玉米粗，南方饲料。但从药食来源来看，玉米性味甘平，归胃、膀胱经。具有健脾和胃、利水祛湿的功效。它还含有维生素A和E以及谷氨酸，具有抗衰老作用。
实践：
主料：软玉米300克
材料：鸡蛋1个，淀粉适量，熟芝麻少许
调料：盐少许，油适量
1.准备好材料。
2.将玉米粒放入锅中煮。
3.将鸡蛋加入煮熟的玉米粒中。
4.加入少许盐，搅拌均匀。
5、加入适量淀粉，搅拌均匀。
6、电饼铛涂上一层油。
7、倒入准备好的玉米粒，摊匀。
8、炒好后切块。
你吃了没
（以上所有图片均来自网络）
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