猪皮加一宝，美容抗衰老，还能提高免疫力，可惜好多人却扔掉了！
类别：美食分享
发布时间：2023-12-25 14:45
猪皮是很多人喜爱的美食，其营养价值非常高。由于猪皮含有大量的胶原蛋白，可以减缓细胞衰老。经常食用具有延缓衰老、美容养颜的作用。另外，对于阴虚内热、经常出现咽喉肿痛的人来说，猪皮还有滋阴补虚、清热润喉的神奇功效！
猪皮的功效与作用
1、促进血液循环、养血
猪皮味甘，具有活血止血、养血润肤、使皮肤有光泽的功效。
2.补充维生素
大家好奇猪皮中含有哪些维生素？它其实就是维生素B12，而维生素B12对于人体来说非常重要。如果缺乏这种维生素，就会出现精神和心理问题，常常出现反应迟缓、记忆力差等症状。
3、美容护理
相信很多朋友都知道这个功效，尤其是很多女性的朋友都知道这个神奇的猪皮功效。当然，这是由于猪皮中含有大量的胶原蛋白，它也有支持头发和指甲生长的作用。
4、增强免疫力
猪皮含有非常高的蛋白质、脂肪等营养成分，因此猪皮也是补充营养、增强人体免疫力的好食品。
如何制作美味的猪皮
猪皮的营养价值那么高，但是有的朋友说吃猪皮太肥了。那么猪皮怎么吃才好吃又营养呢？下面介绍一下红烧肉皮的做法。
1、黄豆提前用水泡软，猪皮去毛洗净，生姜切碎。
2.将整块猪皮放入水中，煮3分钟，用冷水冲洗，切成条或片。
3、锅中放入少量油，烧热锅并不断搅拌，先将八角片、姜片炒香，然后加入肉皮边炒边炒，并加入适当的调料。
4. 将焦黄的肉皮倒入电饭锅中，然后加入泡好的黄豆，按正常煮法煮至熟透。
图片来自网络
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取