吃一袋“方便面”，肝脏可能解毒30天？答案或许会让你意外

现在的社会生活需要我们规划好自己的每一分钟的时间，而这样快节奏的生活难免会让我们的饮食出现一些问题。大家可能会在早上急匆匆的买个早饭在路上吃，或者是干脆不吃早饭，而且对于午餐和晚餐，大多数人也会敷衍行事，可能会吃外卖快餐，或者就用方便面来代替。

说到方便面，相信大家一定都吃过。会坐长途火车的人大概都会带上几盒方便面路上当饭吃。方便面对于我们来说食用起来很方便，只要有热水就可以吃一顿，而且方便面的量也够正常人的一顿饭量，味道也有很多种，相对于其他的代餐食物是很好的选择了。但是，之前有一段时间一直有一种说法，说方便面中含有很多对人体有害的物质，食用的话对身体是很有害处的，那么，这种说法到底是不是真的呢？下面我们就来跟大家聊一聊关于这个问题。

有一种说法是，我们的肝脏排毒期是30天，吃一袋方便面我们的肝脏就需要三十天的时间去解毒。但是，我们的肝脏排毒的周期真的是三十天吗？这种说法就显得比较牵强了。我们的肝脏在身体中是无时无刻不运作着的。因为我们的身体需要肝脏功能来支持整个身体的正常工作，我们的肝脏需要及时的将毒素排出身体才能保持肝脏的健康，所以说肝脏需要三十天的排毒时间的说法是不对的，我们肝脏是每天都会进行排毒的。而且肝脏的排毒功能是否正常也需要看每个人的体质是否健康，所以我们也可以通过锻炼和养生来加强肝脏功能，这样也就可以保持肝脏健康的持久。

方便面中确实会含有一些防腐剂之类的添加剂成分，这也是为了保证方便面的保存时间不会太短，然而这些添加剂并不是吃上一两次就会对我们的身体造成很大危害的东西。只要不是长期的食用，对我们的健康是不会造成太大的影响的，所以不必过于担心。但是长期食用方便面可能就会导致我们的代谢负担加重，这些添加剂过量的进入人体，也会加重身体的排毒负担，有些人可能还会对方便面调料的味道产生依赖，但是这些调料经常食用也会可能导致我们的嗓子容易出现沙哑发炎的情况，而且方便面大多是经过油炸的，所以经常的食用也会对我们的肠胃健康造成一定的影响。

我们在平时吃的桶装的方便面大多都是纸筒，而且这些纸筒的内壁都会有一层光滑的蜡，所以很多人也会担心，如果水温高了，会不会导致这些蜡融在水里被我们吃掉呢？其实，这层蜡主要是由聚乙烯制成的，这种物质具有很高的耐热性，一般的，我们泡方便面的水基本是在80到90摄氏度左右，这样的温度基本是不会导致这种物质融化并且释放毒素的，所以不用过于担心。

今天就和大家聊到这里了，希望可以对大家有所帮助。