脚部有这4大“暗语”，或是3大疾病“留意”你了，别不当回事

脚部有很多经络都直接对应人体内部的各个脏器，所以有时脏器出问题时，脚部也会相对应的出现一些不适。一般人都不会特别重视脚部的情况，以为只是小痛小病熬两天就过去了，但是这些小毛病被忽略后，或许会引发更多的疾病。脚部有这4大“暗语”，或是3大疾病“留意”你了，别不当回事。

长时间不走动的人经常会有脚部发麻的情况发生，这是因为血管被堵，导致血液比之前流通的慢，长期出现这种情况要引起重视，因为这种情况会引发“血栓”，血栓严重时会导致中风。

如果脚部出现发痒和水泡的情况，那有很大可能“脚气”已经缠上你了。脚气又以夏天多发，因为夏天闷热细菌滋生很快，容易引起脚气。脚气特别容易传染，有脚气的人应该要注意别传染给家人。

偶尔脚冷是没什么问题的，毕竟冬季气温太低，身体出现发冷的症状也是比较常见的。但是长时间出现脚部发冷的情况就要引起注意了，可能是“低血压”引起的。

行走过久出现脚跟疼是正常的，只要稍加休息就要有好转。但长期脚跟疼且没有好转的话要及时去检查。

穿合适的袜子能减少脚部不适的情况出现，质量不好的袜子会加大患脚气的可能性。所以要选择透气的袜子和鞋子。女士还要尽量减少穿高跟鞋的次数，多穿一些舒适的鞋子。

脚气：保持脚部清爽，常换袜子和鞋子，情况严重的需进行涂药。

低血压：调整饮食，吃饭时不可吃太饱。适当的进行锻炼，加速血液循环，增强体质。

血栓：增加运动，不要一直坐在办公室不动。适当的饮用一些莓茶。莓茶被称为“黄酮之王”。它的黄酮可以作用于人体内部不同的器官。人体自身是不能合成黄酮的，所以可以通过食物来进行补充。黄酮在人体的代谢特别快，常被用在中药里面来增强药效。莓茶可以清除血液里堆积的垃圾，使血液流通恢复正常。莓茶的效果比较全面，比同类茶叶要好一点，现在已经逐渐成为茶中新贵。