这菜1元钱一斤，清肠道排宿便，美白淡斑，常吃体重不过百
类别：美食分享
发布时间：2023-12-26 10:00
这道菜1元一斤。可清肠除便秘、淡斑淡斑。如果经常吃的话，你会减掉不到100磅。
现在气温逐渐升高，一天比一天热，我们的食欲也在随着气温的变化而变化。天热了，我们一点胃口都没有，甚至吃不下东西。但如果不吃一顿饭，你就会感到饥饿。如果饿了，精神状态就会不好，会感到饥饿。所以，不管天气多热，我们还是要吃饭。那么今天给大家推荐一道很适合今年夏天醋泡豆芽的菜。从名字就可以看出，这道菜加了很多醋，清淡爽口。醋还可以很好的开胃，增进食欲。
豆芽是一年四季常见的蔬菜。又嫩又脆，价格超级便宜，1块钱一只。豆芽含有大量维生素和膳食纤维，可以提高抗氧化保健功能，清除胆固醇和脂肪沉积，美白斑点。而且豆芽的热量极低，水分和纤维含量高，因此可以起到清洁皮肤的作用。达到排便的目的。所以当你胃口不好的时候，做一盘醋豆芽，味道酸爽爽口，清肠除宿便，美白淡斑。如果你吃得规律，体重低于100，你的皮肤就会显得红润、年轻。
【醋豆芽】
所需食材：豆芽、葱、干辣椒
步骤1：将豆芽洗净，沥干备用。大葱切段细切，干辣椒切小段。
步骤2：锅中热油，加入葱花和干辣椒，炒香。
第三步：倒入豆芽，撒上适量的糖、醋、生抽和盐，搅拌均匀。
第四步：最后加入葱，搅拌至豆芽断，即可装盘。
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