这东西女人多吃，活血暖宫，熬一罐子保存着，随时可以拿来泡水喝

女性多吃这种食物可以促进血液循环，温暖子宫。在玻璃杯中煮沸并储存。您可以随时将其浸入水中饮用。

每个月都会有那么几天，女人因为大姨妈在，心情不好，感觉身体各种不适，认为下辈子不想再做女人了。大姨妈上任后，身体变得虚弱，妇女们就喝了一点红糖水来补血。不要只喝红糖水，多加一点生姜和红枣，不仅可以补血，还可以补气暖宫。当女人的气血不足时，面色就很虚弱。红糖是最实惠的食物，对于补血的作用也比较好。

夏天吃姜对身体最好。三伏天早上吃三片姜，比喝人参汤还好。她性温热，能为女性驱除寒气，暖宫。所以今天我要分享这个食谱。用红糖、红枣、生姜制成红糖姜枣泥。女性多吃这种食物，可以促进血液循环，使子宫发热。你可以把它放在罐子里煮沸并储存，这样你就可以用它来煮水，随时喝，非常方便。现在小编告诉你如何制作红糖、姜、枣。我们来看看吧~

【姜枣红糖糊的制作方法】

材料：生姜500克，红枣500克，红糖500克。

做法：第一步将生姜去皮，然后用工具将生姜碾成姜末备用。

第二步，将红枣洗净，沥干水分，然后切成小块，去掉果核，备用。

第三步，将姜末、红枣放入锅中，加入适量红糖，盖上适量水，用大火煮沸。

第四步：转中火煮30分钟，然后转小火煮2小时。当它变稠时，小心搅拌，以免粘在锅上。最后，将水煮至非常粘稠。

Tips：煮的时候不要偷懒，一定要注意，注意不要煮过头，不然变成糊状了就失败了。

这样，红糖姜枣糊就做好了。冷却后，放入玻璃杯中，放入冰箱保存。注意罐子的卫生，可以保存几个月。每次多煮一点，泡水随时喝，可以活血暖宫。春、夏、秋、冬均可使用。

我是原创美食作家。每个人都可以点赞、评论、分享、收藏、关注。每天我都会更新一些美食和美食信息！感谢您的支持！本文为原创，不得转载。任何侵权或抄袭行为都将被追查。