豆角真是“女人宝”，果实和叶子都能吃，叶子还是天然“美白霜”
类别：美食分享
发布时间：2023-12-26 16:40
说起豆子，不知道大家对它了解多少。豆类为何被称为“女人之宝”？因为绿豆特别适合女性身边有母乳喂养问题、乳汁分泌不足、白带增多的朋友。它们有很好的治疗效果。以上症状可以通过食用绿豆来改善。我猜你还不知道！
这是因为豆子平中降气，清胸利水，能入脾、胃经。对于气虚引起的恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等症状，可以适量吃豆类。滋养脾胃经，缓解上述症状。如果产后乳汁分泌不足，可以吃豆类来催乳、利尿，还有促进乳汁分泌的作用。
在这里我也给大家推荐一下吃豆子补脾胃、补肾的方法。可以将鲜豆洗净切成片，放入碗中，打入2个鸡蛋，加少许面粉拌匀，然后上蒸锅蒸熟，调成酱，沾着吃。这很好吃。
除了食用豆类外，还可以用角豆叶制作家常菜肴。角豆叶富含天然维生素C，有美白肌肤、排毒的作用。
可以将角豆叶焯水，与鸡蛋或瘦肉一起做汤。每天喝一碗。它可以美白、滋润皮肤，使皮肤更有弹性。它也是天然的“美白霜”。角豆叶对于肥胖者来说也是一个不错的选择。它们可以减肥、润肠解毒、清热解毒。
注意事项：患有急性胃肠炎、胃肠功能不全、胀气的人应慎食。
你吃过角豆叶吗？和鸡蛋、豆腐或者瘦肉一起蒸还是很美味又健康的。喜欢的朋友一定要尝试一下。
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