放屁多是在排毒吗？或许是“它们”在导致，早发现早受益

放屁很正常，是身体把体内不需要的气体排出的，一种正常的生理现象。每个人都会放屁，我们在吃饭喝粥，或者是在吃其他食物都好。多多少少都会带一部分的空气进到身体里面，呼吸进入身体内的空气和通过进食进入身体内的食物被分解的时候产生气体。

一部分身体需要，不需要就会随着人的肠道排泄出去，通常会以放屁这样一种形式排出体外。人一天放十个八个的屁就是属于正常的现象。但你要是日均上百，次数特别多的。明明昨天一个屁也不放今天就七八个，十五六个这样子的。要引起重视，屁特别臭的同样也要引起重视。

放屁太多是排毒？可能是“它们”导致

研究表明，肠道菌群在肠道里，起到调节作用。肠道菌群中的有益菌能够产生消炎物质、抗氧化物质；有害菌则会产生毒素和致癌物，有可能引发认知功能障碍、肥胖甚至癌症。一些不良的饮食习惯会让栖息在肠道中的有害菌生长速度变快，过多的有害菌类的生长，导致的问题是菌群失衡。

希望引起大家注意。其实在我们吃完食物之后，食物会开始被慢慢的消化。这个时候消化液会去消化食物，但其实除了消化液还有一些菌群，在这个时候也会去帮忙消化食物。各司其职，努力工作。如果没有这些菌群，可能食物也就无法被完全的消化掉。

对不同的食物来说，消化液能消化的速度不同，要是刚好有有益的菌群帮忙，提高效率。菌群在失去平衡之后可能会导致，消化不良、频繁放屁。在日常生活里，多喝一点含有乳酸菌的酸奶，或者是益生菌。有益于调整肠道内的菌群平衡，促进肠道消化的。

夏天天气比较炎热，可能导致胃口不好，所以就想着吃一些重口味的，辛辣食物来达到一个开胃的效果。刺激性强的食物长期食用会给肠胃带来不小的压力，造成肠道方面的影响。

食物消化不良，细菌在肠道内不断的滋生繁殖。造成食物腐败，在身体里生成更多的气体，所出现放屁多并且放屁很臭。严重的可能会引起肠道疾病。胃功能较弱的朋友，慎重食用。