霜降后，大鱼大肉不如这菜，几毛钱一斤，家人常吃冬季不咳嗽
类别：美食分享
发布时间：2023-12-27 18:25
霜降后，大鱼大肉就不如这道菜了。每斤只需要几毛钱。家人冬天经常吃饭不咳嗽。
霜节一结束，山东的天气立刻下降了十几度。这就像一夜之间输入夏天天一样。我们出去的时候风很大，很冷。霜降过后，不仅会有阵阵冷空气，而且天气也会变得干燥。因此，秋冬季节，不仅要滋补身体，还要注意保湿，才能保持健康的身体平衡。
秋天是萝卜成熟的季节。它们很便宜，每磅才几美分。也可以吃其他的萝卜。萝卜虽然常见，但营养价值却不低。它富含维生素、矿物质和叶酸。具有除燥生津、润肺止咳、益气和胃的功效。因此霜降后最好不要吃大鱼大肉，而要吃其他的萝卜。家人冬季滋补润燥、止咳。今天给大家分享一下萝卜面包糠的制作方法。制作简单，美味可口。每天早餐或主食都是不错的选择。
【萝卜糕】
步骤一：将萝卜洗净，切成薄片再切成细条，葱切碎。
第二步：将鸡蛋打入碗中，与蛋液充分混合。继续倒入适量的水和盐，搅拌均匀。
第三步：然后将萝卜丝、葱丝倒入蛋液中，再撒入适量的花椒粉，搅拌均匀。
第四步：最后倒入面粉，搅拌至浓稠适中的面团。
第五步：电锅刷一层煎油烧热，倒入适量萝卜片面糊，摊匀，烤至两面金黄，取出即可上桌。
萝卜不仅有清肺润燥的功效，还含有其他可以提高人体免疫力的营养物质，所以经常吃可以预防感冒。可以理解，“夏天吃胡萝卜，夏天吃姜”这句话也不错。
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