1月宁愿不吃肉，也要多食它，燃烧脂肪，排出毒素，视力也好了
类别：美食分享
发布时间：2023-12-28 20:20
小编向您推荐一种美味的燃脂健康食品。它与胡萝卜、黄豆芽和肉一起炒。它比肉味道鲜美，而且不油腻，营养丰富，可以当饭吃。适合各个年龄段，有益于人体健康。 ，适合燃烧脂肪，排除毒素，减少疾病的发生，改善很多人的视力不好。五月份你不妨为你的家人做这件事。我们来谈谈这道菜的做法吧。
【胡萝卜黄豆芽炒肉的做法】
材料：胡萝卜一根、豆芽200克、猪肉150克、淀粉少许、盐少许、青椒、盐少许、胡椒粉、姜一小块等。
步骤一：胡萝卜去皮切碎备用，黄豆芽去根洗净备用，猪肉切片备用，蒜、姜切末备用。
第二步：将猪肉片用淀粉、生抽、盐腌制。锅中倒入油，烧热，待猪肉变色即可盛入盘中。
第三步：锅中加入植物油，加入姜蒜，加入切碎的胡萝卜和黄豆芽炒2分钟，然后加入少许曲，待曲和胡萝卜炒香。
第四步：加入少许猪肉炒香，加入盐和味精，翻炒，撒上香葱。非常美味的炒猪肉配上胡萝卜和豆芽就做好了。搭配米饭相当美味，营养价值加倍。
【胡萝卜黄豆芽炒肉的价值】
Power：胡萝卜豆芽炒肉是一道非常美味的菜肴。豆芽热量和脂肪含量低。三种不同的菜放在一起很美味。它们非常柔软且粘稠。三种不同的营养素中和，补充营养，增进食欲。 ，经常吃可以排除体内毒素，帮助减肥燃烧脂肪，减轻体重。另外，这道菜一点也不油腻，佐餐非常美味。
其次，胡萝卜最大的功效就是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是保护眼睛的重要物质。它有助于提高视力，保护人们的眼睛，消除身体疲劳。适合想要减肥又不想发胖的人。朋友们不妨尝试一下。
你吃过胡萝卜豆芽炒肉吗？
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