生病了不必垂头丧气，尤其是这五种病，其实是在帮助排毒

提起生病我们总是有吐槽不完的话，生病带来的那种痛苦似乎每个人都经历过，生病时候的我们也总是无精打采，垂头丧气。因此，对于生病我们大多数人都多少会产生排斥心理，认为生病就是身体机能下降的体现。但其实，我们不知道的是，这五种病虽然使我们有些难受，但其实，从某一方面来说反而似乎是有益健康的体现？

1.

咳嗽是我们比较日常的一个动作，不管是生病或是呼吸不畅，我们都会通过咳嗽来表达。咳嗽其实是我们的一个防御动作，是一种本能的保护反射。当我们的呼吸道以及肺部受到某种病原微生物的感染的时候，随着咳嗽，气道黏膜分泌的痰液也就越多，痰液量增加就能一定程度上消除外界侵入的异物或者分泌物的刺激因子，从而减轻了细菌病毒对呼吸道的伤害，因此，咳嗽从某种角度说也是在帮我们进行排毒。

2.

发烧是比较难受的一种病，因为发烧是发生在脑部周围，一旦发烧我们就会感觉到头痛眩晕的感觉，容易导致我们有气无力等症状。然而，发烧其实也不一定就是坏事，它其实是人体抵抗疾病的一种重要的生理性防御反应。发烧时我们的血液中的白细胞会变多，抗体的活跃度也较高，肝脏的解毒功能也会更强，有利于我们身体抵抗力的提高。

短时间内的发烧其实有助于身体的排毒，但如果高烧不退的话，我们还是需要到医院进行检查，排除因为发烧引起的其他器官的损伤以及疾病。

3.

呕吐一般都是吃了不太干净的饭菜，肠胃做出的一种排出对人体有害的物质的过程，以减少对其的吸收量，是我们机体本能的一种防御反射，如果此时就采取药物进行止吐的话，会导致有害物质滞留在身体内，造成各种我们预想不到的疾病。

因此，呕吐其实也是帮助我们进行排毒的一个过程，不必过于担心，但如果是频繁呕吐，也会造成我们体内的电解质的紊乱，出现头晕等症状，这时就需要及时的就医检查。

4.

腹泻往往是体内有脏东西存在，肠胃消化不良，导致的排泄物里面包含了毒素，往往还会伴随排泄物异臭的情况，这些都不必要大惊小怪，腹泻帮助我们进行了毒素的排除，我们的身体能够重回干净，因此不必要过于担心，但是如果持续的腹泻也会有脱水的可能性。

5.

流鼻血其实可以被看做是我们自身“去火”的一种方式，到了冬季，气候的干燥会导致我们鼻子里面出现血痂的现象，流鼻血时候不必过于惊慌，因为鼻血往往短时间内会自己终止。但如果大量的流血不止的话，就有可能是身体的其他因素导致，例如血管硬化，以及血压过高造成，这时就需要加大注意的力度。

冬季到来，我们的身体难免会发生一些变化，气温的过低也会导致我们免疫力下降等症状，但是，其实有些病是在自动帮我们排除毒素，因此，不必垂头丧气，积极地面对，体内的抗体也会跟着变得更加积极。