大排是里脊肉与背脊肉连接的部位,又称为肉排。可以提供人体必需的优质蛋白质和脂肪,含有的丰富钙质可以维护人体骨骼健康。今天,就教大家用猪大排做一道葱烤大排,做法简单易学,味道也是特别的棒,对于爱吃肉的你来说,这道美食可是千万不能错过的。
用料:大排6块、葱250g、鸡蛋清、黑胡椒适量、姜汁适量、盐少许、生抽4勺、老抽2勺、淀粉1勺、冰糖1块、4瓣蒜
葱烤大排的做法
大排清洗干净,用刀背仔细敲打使肉变得松软(两面都要仔细敲打,时间尽可能久一点),然后加入鸡蛋清、黑胡椒、姜汁和盐腌渍
葱清洗干净,沥干水分
腌好的大排均匀的拍上淀粉,然后放到锅里煎制两面变色定型即可盛出装盘
锅留底油,放入蒜和葱炒香,然后放入大排翻炒
接着倒入4勺生抽、2勺老抽和一大块冰糖翻炒
再倒入没过大排的水就可以了,然后大火烧开转小火炖,别忘记盖上盖子哦
炖至汤汁浓稠,然后大火收汁即可
出锅装盘!额···卖相不怎么好,不过真的很好吃,能让你吃完还想舔盘子哟!
小贴士
汤汁大火烧开后可以尝一下味道,感觉甜了或者咸了在放点冰糖或者其它调味料调味
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