男人“虐肾”的5种行为，若能戒掉一件，肾脏或许会“感激”你！

我们国家从古代开始就崇尚着男耕女织的生活，到如今我们的生活当中其实还是会有古代的思想的影子，虽然说现在女性也独立平等了，但是在家庭当中仍然是男人作为顶梁柱对家庭进行扶住，所以在现代的社会当中男性朋友们的压力是十分大的，不仅仅要在工作当中成为一个好的员工，在家庭当中还要作为一个好的丈夫、父亲等。

男人“虐肾”的5种行为，若能戒掉一件，肾脏或许会“感激”你！

【一】久坐于办公室可能会虐肾

作为上班一族，很多男性朋友都会坐在电脑桌前面进行工作，而有的男性朋友作为司机，也是需要长时间坐着的。但是长时间坐着很容易对男性朋友的生殖器官进行压迫。特别是睾丸，常常坐着容易让睾丸被压迫，损害生殖器官的健康。特别是有的朋友，在坐着的时候也会翘起二郎腿，这个时候就需要更加注意了，因为这样也会导致对生殖器官的压迫，从而引起肾阳的泄露。

【二】睡觉姿势不正确可能会虐肾

在晚上睡觉的时候，也会容易让肾阳悄悄流逝。在经过一个白天的工作以后很多人都希望能够好好地休息。所以有不少人总是随心所欲地趴着睡觉，但是这样会导致生殖器官被压迫，容易导致血液流通不顺畅而影响肾脏的健康。并且前列腺长期被压迫，也容易出现充血的情况，所以一旦出现这样的情况的时候，肾阳必定会溜走的。所以在睡觉的时候也要注意睡姿，否则对肾脏也会有很大的影响。

【三】习惯于热水泡澡可能会虐肾

【四】经常抽烟喝酒可能会虐肾

在工作应酬当中，男性朋友们不免会经常抽烟喝酒，但是长期抽烟喝酒可是容易导致肾脏受到伤害。另外，长期喝酒容易让肾脏无法分解身体当中存储的乙醇。不仅对肾脏有伤害，对肝脏也会有伤害，容易形成酒精肝。所以想要保持自己的阳刚之气，在生活当中就需要戒烟戒酒。

【五】长期纵欲过度可能会虐肾

在夫妻之间适当进行房事，能够让夫妻之间的感情更加融洽。但假如是因为身体的生理需求而纵欲过度，其实是不好的，前列腺长时间处于兴奋的状态，容易引起勃起的障碍，或者是阳气的泄露。所以，各位不要因为满足自己的生理需求而常常进行房事，更容易导致肾脏健康受到损害。