为什么有的女人喝柠檬水美白，皮肤反而越来越黑？现在知道还不晚

柠檬，是我们生活中常见的一种水果，但这种水果一般不会直接食用，而是用来泡水喝，柠檬水几乎是夏天最受欢迎的一种饮品，尤其是女人最爱，因为柠檬维生素C的含量非常高，具有美白的功效，而爱美的女人大多都希望自己的皮肤能够白一些，于是就想通过喝一些柠檬水来改善，但是有的女人却出现了不仅没有达到美白效果，皮肤反而越来越黑的情况，这究竟是为什么呢？现在知道还不晚。

相信不少女人都听过这么种说法，柠檬里面含有感光物质，所以不能够白天喝，若是白天喝就会吸收紫外线，那么就导致皮肤变黑。其实这种说法是完全没有科学依据的，目前还没有任何证据来表明，白天喝柠檬水会导致皮肤变黑，所以白天喝柠檬水是被允许的，只不过即使不喝柠檬水，皮肤也会受到紫外线的伤害，所以要想美白，白天必不可少的一个步骤就是涂好防晒。

我们知道，柠檬是比较酸的，基本是不能够直接吃进去的，而我们在用柠檬水泡水时，主要讲究的原则也是能够越淡越好，但很多女人都受到“柠檬水越浓越好”的错误观念影响，太浓的柠檬水会对肠胃造成伤害，加重胃部的负担，影响身体的代谢，自然皮肤会开始出现“不良反应”。

很多女人在冲泡柠檬水时，为了遵循“不能用热水冲泡”的观念，选择使用冷水来泡柠檬水，但实际上热水是可以冲泡柠檬水的，因为柠檬的香味需要一定温度才能够泡出来，而冷水反而泡出来没有柠檬的味道。另外，柠檬中的维生素C是不会因为热水冲泡的缘故而流失掉的，维生素C在酸性条件下的耐热性是非常强的，完全没有必要担心，所以大多数女人之所以喝柠檬水没有效果，大多是因为水温没控制好。

维生素C具有杀菌消炎的作用，增强免疫力的功效，所以女人经常喝一些柠檬水，能够帮助身体杀菌排毒，有助于伤口的愈合，预防炎症等妇科病的发生，另外现在春季正值流感，喝一些柠檬水可以增强身体的免疫力和抵抗力，防止病菌入体。

那么，你喝柠檬水喝对了吗？若你还有其它关于柠檬水的内容要进行补充，欢迎在评论留言。