姜妍曾为了减肥，晚上吃这食物？姜妍：真的特别管用！
类别：美食分享
发布时间：2024-02-14 15:05
姜妍给观众们的印象一直都是很贤惠，很会做吃的，虽然很会做吃的，但是她似乎一直都不是很胖，但是在上学的时候却被同学喊作“二胖”，至今很多和她关系很好的明星也是都喊她二胖，曾经她为了演戏，也是被导演说胖，要求她减肥。
说到减肥，曾经就有同学在节目上爆料了她减肥的趣事，当时她和同班另一个女生都是比较胖的形态，两个人为了减肥不怎么吃东西，后来晚上饿，那个人就找到姜妍，姜妍说自己当时那里有木耳，所以二人就泡发了木耳，但是也不能干吃木耳啊。
当时姜妍就调了各种各样的汁儿，来蘸着吃木耳，有什么糖醋汁儿的，老干妈酱的还有番茄酱的，好几个酱料，来吃这个泡发的木耳，姜妍虽然在旁边听到同学将自己的趣事十分的开心，但是还是很认真的和主持人说，木耳减肥真的很管用。
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。所以正在减肥的人儿们可以尝试多吃一些木耳哦
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