女人年过30要注重保养，每天来杯它，美容淡斑，延缓衰老！
类别：美食分享
发布时间：2024-03-13 14:05
以前住在南方的时候，公司分配的家属楼自带净水系统，喝的都是纯净水，可惜仍有一部分人不知足，花钱买矿泉水喝，他们认为纯净水不含矿物质，喝对身体没有什么好处。南方雨水比较多，喝水根本不是问题。后来搬到了北方才发觉对于我们普通老百姓来说，喝水还真是一个大问题，北方的水质硬，杂质比较多，自来水烧开后气味比较重，根本没有办法直接饮用。后来小区有了供水站，花点钱买个心安，虽然喝水的问题得到了改善，但是一家四口饮水量还是蛮大的，得三天两头往打水站跑。
【黑枸杞水】
准备食材：黑枸杞30粒，热水适量
制作步骤：
1、将黑枸杞准备好，一般泡茶用20-30粒即可。
2、将黑枸杞用清水稍微冲洗一遍，速度要快。无论什么干品我总有用清水冲洗一下的习惯，其实不洗也可以，只是过不了心里这一关。
3、长按LAICA莱卡净饮机童锁功能三秒，解除童锁，温度选择60度，容量选择200毫升。
4、接着按水滴按键。
5、将黑枸杞装入杯子中，放入莱卡净饮机出水口，热水即刻就出来了。
6、开水冲入杯中，枸杞中的花青素瞬间在水中释放，颜色如晕染一般很美。
7、渐渐的颜色变成了紫红色。花青素是一种活性物质，在不同的酸碱度的水里呈现不同的颜色，一般用矿泉水和纯净水冲泡是紫色；用自来水冲泡变成蓝色。水质是酸性就变紫色，水质是碱性就变蓝色，很神奇吧。黑枸杞含有丰富的花青素，有祛斑美容的功效，被称为“可以吃的化妆品”。
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