这几种水果, 看上去普通, 但是你有吃过几种呢

水果在我们的生活中是不可或缺的。有的人一天不吃水果会很不爽，但有的人隔几天吃一次就可以了。然而，水果正是我们身体所需要的。以下水果你都吃过吗？

莲雾

莲雾是印度尼西亚、马来西亚和菲律宾的特产。它闻起来和尝起来都像玫瑰，所以它的别名是玫瑰苹果。莲雾易腐烂，所以相对于其他水果，在市场上卖得并不多。钟形的水果酥脆可口。整个水果都可以食用，但许多人更喜欢去核后再吃。

2.山竹树

山竹是东南亚常见的水果，呈圆形浆果状，是最美味的水果之一。皮呈深紫色，果肉甜美，气味浓烈。它的味道和感觉类似于桃子。它具有抗炎特性，并富含抗氧化剂和营养物质。

3.萨拉卡（蛇皮果）

萨拉卡因其红褐色的鳞片状果皮，又被称为蛇皮果。它是一种棕榈树，原产于印度尼西亚和马来西亚。果实有三片花瓣，每片花瓣都有一个大的不可食用的髓。花瓣像剥了皮的蒜瓣，果肉可食，酸甜可口。

4.其他

柑橘类水果遍及印度、菲律宾、爪哇和斯里兰卡种植，具有木质外皮和厚实的芳香果肉，周围环绕着许多种子。在某些形式中，果皮非常坚硬，只能用锤子敲碎。当水果新鲜时，果汁可以制成类似柠檬水的饮料。使用时将干果制成薄片，用水煮熟。这种水果在印度的传统中药中被广泛用于治疗便秘、腹泻、痢疾和感冒。

5.红毛丹

红毛丹的原产地是马来西亚的热带土地。果实有柔软的肉质毛发（rambut在马来语中是毛发的意思），因此得名。果实有鸡蛋大小，有坚韧的外壳和单核。皮和核都应该去掉，白色、多汁、甜美的果肉可食用，味道鲜美。

其实上面提到的这些水果，在我们的生活中是经常吃到的。但也有一些是看过没吃过的。此外，这些水果含有多种营养成分。水果对我们有好处，但水果不宜大量食用。如果某些身体不需要它们，吃很多水果也会导致身体不适。所以请注意这一点。