爱美是女人的天性，但是美丽的容颜都会老去，那些上了年纪的美是一种韵味；但不是所有人都能接受自己变老，“装嫩”一词经常出在中年女性的身上。就像伊能静一样，虽然还是少女般的个性，但穿上这么粉嫩的装扮，真的给人一种强行凹少女的人。

上了年纪的女人穿衣除了扮嫩以外，丝毫不根据自己的身材、风格来挑选合适的单品，不知不觉就会穿错一些根本不符合身份的衣服。上了年纪的女人穿衣一定要往气质、高级的风格趋势走，好好给你们盘点你们眼里自以为时尚的穿搭，确实令人嘲笑的程度。

穿搭打扮，不管在哪个年龄阶段，都不用担心过时落后的问题。而秋冬季节的穿搭，少不了外套的选择，上了年纪的女人在选外套时，要当下以往的选择，挑选新的款式，才能保暖有气质。另外上了年纪的女人，学会改掉心态，给自己定义上“大妈”的标签。

往往是因为这几款外套，鲜艳土气又不好看，所以跟着小编往下看，你的衣橱里是否有这些错误款式～建议中老年女人，不要再穿以下这3种“假时髦，真土气”的衣服了，不仅显老还特别廉价，快来看看你踩雷了没？

第一章：中老年女性，究竟被什么拉低了颜值和气质？

①微胖、还发福的肿胀身形

五六十岁女人意味着什么呢？对于很多人来讲，这个年龄意味着人过中年，意味着身形可能会出现发福的状态，这是大部分的人都难逃的正常现象。

但是，对于懂时尚穿的女性来讲，大家可以通过一个人的外在形象来感受到一个人的品位。尤其是小蛮腰变成大肚腩，从少女到中年大妈，只需要发福臃肿，就能毁掉一份女性的所有“温柔”。

②庸俗、廉价的低质感服装

“面料”是决定一件衣服档次的重要因素，若是面料太廉价的话，穿在身上也容易拉低气质和品味，连人也显得廉价感十足。

像一些手感过于粗糙的面料，既影响穿着舒适度，对形象也会起到拉垮作用；亦或是比较透明的面料，若隐若现的暴露肌肤显得非常不得体，有失中年女性的体面。

③高发际线，显脸大还显老

高发际线的人往往看起来更加显老，高发际线会使额头显得更宽，从而增加了面部的垂直长度。这种面部比例可能会让人看起来更加成熟或老态。相比之下，低发际线的人通常拥有更短的额头和更紧凑的面部比例，往往给人一种更加年轻和活泼的感觉。

发量稀少、发际线高的女性，选择刘海或短发往往能够取得出乎意料的效果。短发不仅有效避免了长发的拉扯和垂坠感，还能使发根更加舒展蓬松，从而在视觉上增加发量。

第二章：中老年女人避开3种外套，春季才能搭配的时髦

(一) 先避雷再选款，这3件外套要少穿

第一件：材质过于厚实的外套

我们知道如果中年女人选择了过于宽松、厚重的外套，就容易显得臃肿和笨重，无法展现出优雅的气质和身材线条。相反，选择合身的剪裁和轻盈的面料，能更好地展现中年女性的优雅和大方。

比如，中年女性可以选择修身剪裁的羊毛外套，而不是过于宽大的大衣款式。这样的外套能够更好地勾勒出身体曲线，展现出优雅气质。

第二件：粗糙感太强的小香风外套

市面上的小香风外套多种多样，大家在选择的时候也会容易踩雷，但再怎么选择也不要挑选一眼看上去就很廉价的小香风衣服，毕竟质感是小香风的命门，丧失了质感的小香风，只会越穿越土气，得不偿失。这类小香风外套建议一开始就拒绝，上身之后会给人一种没品位，不识货的印象，自然看着就土气了。

第三件：颜色过于花哨的外套

年轻时，我们可以尝试各种鲜亮、图案繁复的装束；然而岁月带来的沉稳不仅体现于内心，同样反应在我们的穿着上。

超过四十岁后，过于张扬的颜色和花哨的图案往往会降低着装的档次，显得没有底蕴。简约大方、配色端庄的款式，才更加合适显示出中年女性恬静、优雅的美。

(二) 会挑外套不踩雷，全靠这份万能选款步骤

步骤1.看颜色，外套要符合肤色

颜色的组合，在整个搭配中是起着非常重要的作用，同样也是决定你的整体搭配是否出彩的关键因素之一。外套和其它单品在进行颜色搭配的时候，我们可以选取两种差别较大的颜色或两种特别相近的颜色进行搭配组合。

如果你选择的外套的颜色特别的鲜艳，就不要再选择颜色非常鲜艳的鞋子、内搭和裤子了，这些单品的颜色就主要以深色系或浅色系为主即可。

步骤2.看面料，选柔软舒适的材质

在挑选春日的外套时，由于它们在面料方面千变万化，可以先着重挑选自己喜欢的几类，尤其是一些外观不容易变形的面料，应当属于重点选择对象。毛呢外套可以选取浅色的类型，穿在身上，很显得体的气质和优雅大气的风格。像这款毛呢外套，它的款式也属于比较简单且小巧的一类，不会造成大面积深色的铺散，穿衣风格就完全不显单调呆板。

步骤3.看长度，整体符合身高比例

在现实生活当中，每个人的身高都有所不同，有高个子就有矮个子，高个子一般都是165以上的类型，而矮个子就属于160以下的。所以说，初中的外套挑选还要根据身高去判断。

如果你是属于矮个子，建议可以多穿及臀部或者是腰部的短外套。如果你是属于高个子的类型，短外套的上身效果就会有些局促，建议入手一件过膝盖长度的大衣，更有利于提升你的气场。

第三章：春天的外套怎么搭配？学会这些套路助你一臂之力

>>中老年女性这3种“春外套”，百搭又很洋气

NO.1纯色直筒西装

不管是在日常穿搭中还是在职场穿搭中，建议大家穿西装的时候，都要尽量地选择纯色系。相对花花绿绿的色彩设计，纯色系可以让西装看上去更加低调。虽然普通，但是绝对不会出错。不管是在非正式场合，还是在正式场合当中，这种基础的纯色系西装，都可以穿出足够的高级感与耐看性。

NO.2宽松长开衫

长开衫的设计通常较为宽松，长度也稍长，这样的设计非常有利于遮掩身形的不足，同时也能够展现出轻松自在的穿搭风格。对于五六十岁的女性来说，能够轻松显瘦，又不失风度的服饰总是备受欢迎。

长开衫非常好搭配，无论是裙装还是裤装，都可以与之完美搭配。你可以选择一条简单的连衣裙，再搭配上长开衫，轻松营造出层次感十足的造型；也可以选择牛仔裤和T恤，长开衫能立刻提升整体的造型感。

NO.3经典又百搭的长风衣

长款风衣是在春天经常亮相的单品，在色彩的选择上越简单，后续的搭配方案越灵活，因此40岁的女性，可以在衣柜里准备几款样式百搭的风衣，这样才对她们构造出完整的造型更有帮助。卡其色的长款风衣，应该算是所有风衣里面最受欢迎的一大类型，因为它可以包容驾驭者的年纪，也可以对肤色放宽要求。

>>中老年外套穿搭“攻略”，实现气质进阶

攻略①局部亮色点缀提升造型

基础款造型最忌讳的就是看起来太单调，随之就容易暴露年龄显老气。所以在穿针织衫配九分裤时，尽量加入一个鲜艳色提亮造型，能够有效避免造型单调、乏味、老气，从而起到提亮肤色、丰富层次的效果。

攻略②利用腰带优化身材比例

想要在不同的服装中，通过搭配来构造出大方得体的造型，那么关于腰线位置的塑造，就显然是必要的。腰线为什么总能深刻的影响穿搭时尚感，图中这两身穿搭的对比，就可以给出一个明确的答案。毕竟不是每个人都有着出众的身材，如果任凭上装模糊腰线的话，那么无论是纤细的曲线、或是比例的修长感，都无法展现出来。

攻略③选择配饰点缀提升气质

五六十岁的女人，想要穿衣朴素但不低调。我们就可以多在配饰上下功夫，一条醒目的丝巾、可以让基础色的穿搭变得闪耀起来。稍微有一点夸张，但做工精致的耳环，以及看似简约却格外考究的包包，都可以为你日常的穿搭增添风采。简约而不简单，低调但不乏味，这才是日杂风穿搭的精髓。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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