油条新吃法，不止好看还非常下饭，大人小孩都爱吃
类别：美食分享
发布时间：2024-04-04 12:15
油条是中国人早餐首选品种之一，豆浆油条做早餐最棒，但是有时候买的多了，剩下的放凉了又不想吃怎么办呢？今天就给大家分享几道油条的新吃法，不光好看，还非常下饭呢，大人小孩都爱吃，下面一起来看看吧。
【韭菜鸡蛋炒油条】
韭菜中的硫化物能帮助人体吸收维生素B1、维生素A，鸡蛋中含丰富的优质蛋白。
食材：韭菜，油条，鸡蛋，盐，植物油
1、备好食材。韭菜择好洗净、控水，韭菜切成段；油条切成厚片；鸡蛋磕入碗中，打散
2、炒锅放植物油，油温5成热，倒入鸡蛋液，两面摊好后盛出，用筷子夹成小块
3、利用锅内余油，放入韭菜大火翻炒，炒到韭菜发蔫，放入油条，加盐调味、炒匀，放入鸡蛋，翻炒均匀即可关火装盘
【丝瓜炒油条】
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。
原料：丝瓜1条、油条2根、小米椒4个、油、盐4克、鸡精2克
1.丝瓜去皮洗净切条，姜切丝;红椒切丁，油条先切段，再改刀成竖条。
2.锅中下底油，油热后，下油条煎至表面硬挻焦脆后起锅，余油再次烧热，下姜丝，红椒丁炒香后倒入丝瓜翻炒。
3.炒到丝瓜变软后加盐调味，丝瓜水份快干时倒入煎好的油条翻匀撒许鸡精即可
妈妈们在家没事可以试试，最好用自己家炸的油条，毕竟健康，吃着也放心不少啊。
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