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茶是上佳的保健饮品,不正确喝有损健康!80%的人现在还在做

类别:美食分享 发布时间:2024-05-12 09:30

中国是文明古国,礼仪之邦,很重礼节。凡来了客人,沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。自古以来,种茶、制茶、泡茶、品茶均被认为需要高度技艺。当有客来访,可征求意见,选用最合来客口味和最佳茶具待客。新时期茶文化融进现代科学技术、现代新闻媒体和市场经济精髓,使茶文化价值功能更加显著、对现代化社会的作用进一步增强。

茶具有健身、治疾之药物疗效,又富欣赏情趣,可陶冶情操。不仅具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

一,茶的种类

二,科学的饮茶方法

三,有损健康的几种饮茶方式,你有吗?

四,茶的主要功效

茶多酚可抗癌抗突变、对癌症的发生有抑制作用,中国预防医学科学研究院研究证实,茶防癌效果以绿茶为最优。

科学研究发现:黄酮类化合物对高血压所致的冠状动脉供血不足、心绞痛、心肌梗死、脑血栓有其预防和治疗作用,并具有抗衰老、抗老年痴呆症功效。

茶既是饮料,又可用来防病、治病、健身,药、食一体,两种功效兼备。茶多酚能清除体内自由基,防止脂质与血浆的氧化,可有效避免动脉硬化和硬化物沉积,每天喝一杯茶可减少患心脏病危险,有助于预防心脏病。茶多酚有抗辐射,杀菌,抗癌、抗突变作用。

茶中的维生素可参与人体代谢,维持机体正常机能,增强血管弹性、解毒、防辐射、抗衰老等功效。茶是当今世界上公认的上佳保健饮品。

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