到了三伏天，以下3种水果要多吃，尤其是最后一种，对身体特别好
类别：美食分享
发布时间：2023-05-08 16:25
1.西瓜
提起夏天，大多数人第一个想到的就是西瓜。夏天真的是吃西瓜的最佳季节，尤其是三伏天。一块西瓜不仅可以解暑、多出汗，还能补水。被誉为夏季瓜果之王。
2.圣女果
圣女果，学名圣女果，非常好的健康营养食品，含糖量高，大约7-8度，味道香甜可口，风味独特，蔬菜水果兼备，此外，西红柿所含的营养素和维生素是西红柿的1.8倍普通西红柿。被联合国粮食及农业组织列为“四大必备水果”，首销。
3.梨
梨是最好的护肤保湿剂之一。其治病功效治风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒。现代医学研究表明，梨具有润肺止燥、止咳化痰、养血强筋等功效。
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