杏含有丰富的钾、钙、磷等矿物质,可以预防高血压。它含有丰富的维生素原A和维生素C,可以预防感冒和眼疾。杏可治疗呼吸道疾病,调节呼吸道。影响。对于患有风、肺结核、痰多、水肿等病症的人来说,常食大有裨益。杏可预防心脏病,减少心肌梗塞。对心脏病患者有好处。治疗效果比用苹果好。
杏有生津止渴、润肺平喘的功效。能促进消化道蠕动,刺激食欲,生津。杏有降低胆固醇的作用,有利于心血管疾病的防治。
你喜欢杏仁吗?你觉得哪个更有营养,那个还是苹果?
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