春季多吃这菜，比土豆好吃营养高，简单蒸一蒸，老人孩子都爱吃！

生活中，可供我们选择的食材有很多，各有各的美味，有些食材也会有相似之处，就像土豆一样，芋头和红薯很相似，都有共同点。它们非常柔软。仍然有很多人喜欢这种食物。比较的话，红薯很甜，适合单独吃，不适合做菜。芋头和土豆都适合做菜，但是芋头的营养价值要比土豆高很多。大家平时应该多吃芋头来增强免疫力，而芋头做成美食之后，比土豆好吃多了。

芋头可以和排骨一起做成一道美味的菜肴。方法很简单。你只需要在一个简单的平底锅里蒸它。简单的排骨煮出来，看着单调，吃起来油腻。加入芋头之后，芋头和排骨很容易相互作用，可以产生不同的风味，比单纯的排骨好吃很多倍。芋头的香味比较浓，口感比较柔和。蒸排骨后，芋头会吸收排骨的汤汁，这样芋头会更入味，排骨吃起来也不会腻。可以说是一道很配的菜。喜欢就分一份吧。确保你喜欢它。芋头在市场上似乎不是很受欢迎。可能大家觉得芋头的做法比较少，味道也比较单调。如果你经常做蒸芋头和小葱芋头，你肯定会吃腻的。那你可以尝试另一种新鲜的方法，吃芋头。芋头含有多种营养成分，都是人体所需要的。还有丰富的微量元素和维生素。你不能忽视芋头。芋头是一种很好的滋补食材。太好吃了，吃点芋头会增加食欲，而且芋头中含有大量的膳食纤维，可以解决便秘问题，还可以清肠通便。需要修身养性的人比较适合吃芋头，有助于恢复体质。芋头有这么大的价值，大家应该都知道常吃芋头对身体有好处吧！所以今天给大家推荐一道排骨蒸芋头。每次我做这道菜，我的家人都很喜欢，尤其是孩子们更喜欢。他们比平时吃得更多。看到他们吃得开心，我也很开心，如果家里有老人小孩多做这道菜，很适合他们吃，软软的，容易咬和消化。春天多吃这道菜，比土豆好吃又营养，简单清蒸，老人小孩都爱吃！

先将排骨洗净，然后将排骨放入锅中，加些调料，加入姜片、生抽、蚝油、料酒、盐、胡椒粉拌匀，放入冰箱腌制两个小时，待用直到排骨腌好。煮的时间差不多了，就可以准备芋头了。芋头去皮后洗净，切成厚薄均匀的块。剪的时候记得带上手套，以免过敏和发痒。芋头切好后，将腌好的排骨放在盘底，将腌好的排骨放在芋头上面，上蒸锅大火蒸。烧开后，转中火蒸半小时至熟透，撒上葱花。可以吃了。喜欢吃辣的可以在腌排骨的时候加点辣椒粉。

蒸好的排骨和芋头就做好了。这是一道非常简单的家常菜。非常适合在家吃。做一大锅给全家人吃。老人小孩都很喜欢。比土豆好吃，更有营养。芋头的营养价值现在大家都知道了，那我们就来快速的复制一份吧。