早上空腹测血糖能喝水吗？测血糖有哪些注意事项？
类别：美食分享
发布时间：2024-07-26 18:05
对于血糖起伏不定、血糖较高，又或者是确诊患有糖尿病的群体来说，测血糖非常重要。
尤其是空腹血糖，更是糖尿病患者每天早起要做的第一件事，很多朋友都会严格照做。
但是这个时候也有的人可能会存在这样那样的疑问，比如早上起床后喝水会不会影响血糖结果。
一般来说，喝白开水不会干扰血糖的监测结果。
空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。
所以可以消除顾虑，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮水。
但是对于一些含糖的饮料要予以限制，因为含糖饮料可能影响血糖检测的结果，导致空腹血糖偏高。
除了饮水这个问题之外，还有一些问题大家也不要忽视，因为它们也会影响空腹血糖的结果。
毫无疑问食物会直接影响餐后血糖的数值，因此医生会建议测空腹血糖的患者至少禁食8小时以上。
也就是说在前一天晚上10点之后，就不能吃任何的食物，即便是点心和水果都不行。
实际上导致血糖升高的原因有很多，除了热量会使血糖升高以外。情绪波动、失眠、发热、劳累等都会影响血糖水平，因此一定要注意。
为了避免感染，在测试采血前其采血部位的皮肤是需要消毒的，病情最好用75%的酒精。
用消毒棉球或棉签蘸敷，由拟采血点中心向外扩展涂于局部皮肤即可，大约需要1-2厘米直径的区域。
通过上面这些措施，大家可以避免主要影响血糖的因素，从而通过准确的血糖结果判断血糖控制情况。
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