红烧绿豆
原料
200克,豆角15克,辣椒粉3克,盐各适量,鸡粉,水淀粉,料酒,食用油
实践:
1将洗净的豆子切成3厘米的块。
2、将洗净的红辣椒切成小块,一根一根切开,去籽,切成厚片。
3热锅放油,倒入豆角和辣椒粉,快炒均匀。
4倒入少许料酒,拌匀提味。
5加入盐和鸡粉拌匀调味。
6倒入适量水,拌匀生煮。
7盖上锅盖,以小火慢炖1分钟至材料熟透。
8取下锅盖,倒入少许淀粉水。
9搅拌均匀使酱汁浓稠。
10取出,放在盘子里。
豆炒茄子
原料:
黄豆230克、小茄子2个、大蒜2瓣、精盐适量、鸡汤少许
实践:
1.准备材料。
2.豆子去线挑小块,洗净备用。
3.茄子去蒂洗净,切成盘状。
4、茄子用清水浸泡,防止氧化。
5.将大蒜切碎。
6、锅中倒入油,大火烧热,加入蒜末翻炒出香味。加入沥干的茄子和豆角翻炒几下。
7.加入半碗水。
8.盖上锅盖焖至水微干。
9、开盖,加入盐和鸡精,炒至茄子软烂,水收干后关火。
10.从锅中取出即可食用。
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