感冒咳嗽总不好，试试梨和它们组合，润肺止咳增强免疫力

感冒咳嗽总是不好的，试试梨及其组合，润肺止咳，增强免疫力

入冬后，大家都厌倦了感冒咳嗽。无论采取什么预防措施，一不小心，就会感冒。风寒消退后无大碍，但咳嗽不断，每天早上醒来喉咙痛。说到止咳消炎作用，不得不提一种水果，那就是梨。梨子味道鲜美，汁多，酸甜，水分充足。它们含有丰富的维生素和纤维素，具有润肺、消炎、降火、解毒的功效。梨的种类很多，但是雪梨的祛痰效果最好，所以我们选择雪梨作为配料。

顾名思义，雪梨的身体柔软，洁白如雪。可治风热，润肺，降火解毒，对急性支气管炎和上呼吸道感染患者有很好的疗效。不过悉尼的味道不是很好。因此，与其他梨相比，它不是很好。相反，经过炖煮后，味道非常好，味道独特，所以在很多健康菜肴中都加入了雪梨，不仅改善了食物原本的味道，还增加了原本的功效。感冒咳嗽总是不好的，试试梨及其组合，润肺止咳，增强免疫力。

首先要说的就是石糖梨的搭配。这是最常见的组合。将梨洗净，去皮，切成小块，放入锅中加冰糖焖煮。这款非常适合秋冬。作为日常饮品的首选。冰糖雪梨清热化痰止咳。对缓解喉咙干痒、声音嘶哑有很好的效果。最好在冬天干燥寒冷的时候吃。

说完冰糖梨的组合，再介绍一个不太常见的组合，就是川贝和雪梨的组合。大家都知道川贝枸杞膏是川贝和枸杞子的合剂，用于治疗咳嗽。川贝润肺化痰，还有抗菌作用，可以帮助清热解毒。如果你的孩子经常咳嗽，你可以试试这个。将梨洗净，对半切开，挖出核，放入锅中。倒入川贝后，我们可以加入一些冰糖调味，隔水炖2小时左右。当果肉变软变粘时，就可以喝汤吃果肉了。

以上几种梨的搭配可以缓解咳嗽和咽喉不适，但是如果感冒比较严重的话，还是建议吃药和吃一些有营养的食物，帮助自己恢复的更快，各位如果知道还有其他可以调节感冒症状的食物，你可以在评论区留言，让大家一起学习。

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