患上子宫脱垂却不自知？总感腰酸背痛，小便失禁，别以为是累的！

到了三十岁，普遍是女性已经生过孩子的年龄，同样也是一个女性的事业的黄金期，上升期。在这一时期，工作的压力以及生活的压力很容易就会找上我们。透支自己的身体，透支自己的精力，可能已经成为了一个大问题。很多种病，都有可能会接踵而来。

30岁的王姐，就遇到了这种问题，王姐今年刚满三十岁，事业正处于上升时期。同样，刚成为了妈妈没两年。可谓是家庭美满，事业丰收。但是，近些日子，王姐总是感觉到，自己的身体出现了不适感。总感觉自己的“下面”有块肉掉了下来。并且，经常出现漏尿的情况，已经严重影响到了身体健康，影响到了自己的工作。所以，她非常重视，立马就去进行检查。经过检查后发现，原来她出现了子宫脱垂。

首先，我们若出现了子宫脱垂的问题。最为常见的症状，就是感觉到了我们的身体有着一定的异物脱出的感觉。尤其是在站立的时候，在下蹲的时候，这种感觉是尤为明显的。如果说，比较轻微的脱垂，可能还能自行收缩，若是比较严重可能就力不从心了。

会出现小便失常的问题，如果说，我们患上了子宫脱垂的话，我们不单单会有异物感，我们还会出现小便失禁的问题。很容易就会出现压力性尿失禁，影响到我们的排尿，并且出现排尿困难的问题。

出现了白带异常的情况，假如说，我们出现了子宫脱垂的问题，我们很有可能会由于脱出来的异物长期暴露在外面，容易产生摩擦，从而我们就会出现一定的白带异常的问题，出现白带增多的问题，尽早进行改善是尤为重要的事情。

还会出现腰酸背痛的问题，尤其会在劳累之后，这种症状会更加严重。如果说，我们出现了子宫脱垂的问题的话，我们是有可能会出现腰酸背痛的问题，并且，会在劳累之后，这种问题会变得更加严重。同时，我们还会有一定的腹部下坠感出现，所以，为了我们的自身健康来说，如果说我们经常腰酸背痛，同时还出现了上述问题的话，警惕自己是否患上了子宫脱垂是非常有必要的。

我们不妨经常做点提肛运动。我们在日常生活中，如果说想要避免自身出现子宫脱垂的问题，我们不妨经常做点提肛运动，每天坚持锻炼，早晚各做一次提肛运动，对于改善子宫肌肉，改善子宫脱垂的问题很有好处。

注意产后恢复，以及产后护理等问题。对于女性朋友来说，注意产后恢复是很有必要的事情，尤其是在坐月子期间，应该避免劳累，过重的劳累，以及过大的心理压力很容易就会导致子宫脱垂的发生，我们应该尽量避免。