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炒茄子时,多加一点“它”,美味又养颜,堪比女人的“美容院”!

类别:美食分享 发布时间:2023-05-09 19:40

烤茄子的时候多加一点“它”,既好吃又好看,类似于女人的“美容院”!

Hello,小厨娘又见面了!今天就来说说茄子炒西红柿吧!喜欢吃茄子的人应该很多吧!茄子味道鲜嫩,吃法很多,尤其是茄子炒豆。这道非常简单的家常菜很受大家的欢迎。很久以前,小初一直认为茄子和豆子是最好的搭配,但是当我在隔壁阿姨家拿到一份茄子菜谱时,才发现小初是井底之蛙。茄子有很多好吃的吃法!

阿姨烤茄子的时候不放豆子,而是加了一个西红柿。你提到西红柿含有非常有营养的元素,女性常吃还可以美容养颜。也正是西红柿中的维生素C,能使皮肤白嫩、健康。茄子也是一种美容成分。搭配起来就类似于女人的美容院。茄子炒西红柿,酸酸甜甜的。下面,大厨和大家分享茄子炒西红柿的做法。如果您有兴趣,请随时看一看!

一、准备好所需材料:茄子、番茄、油、盐、洋葱

第一步:将买来的茄子洗净。茄子洗净后斜切。茄子切好后,准备一个小平底锅,锅里倒入少量水,加少许盐,把茄子在锅里泡一会,这样炒出来的茄子会更入味。不会吸油,吃起来不会太油腻!

第二步:茄子处理好后,将西红柿洗净,洗净,然后将洗净的西红柿切块。切西红柿的时候,尽量切得小一点,这样西红柿更容易炒软变烂。然后将大葱洗净,洗净后切成葱花,方便以后使用。

第三步:所有的材料都处理好之后,锅里放油烧热,锅热的时候把油倒进锅里。油大约80%热时,先将切好的葱花放入锅中再次翻炒,然后立即倒入。继续翻炒西红柿,每隔两三次加入少许盐,这样西红柿更入味。西红柿变软变质后,将泡好的茄子放入锅中翻炒。

第四步:茄子放入锅中后,快速翻炒,稍等片刻,然后在锅中倒入少量水。这样茄子会变得更软、更多汁并且味道更好。放入水后,盖上锅盖,让汤汁全部沥干。此时只需加少许盐,翻炒均匀即可。撒上少许葱花就可以吃了。

这么简单的烤茄子就做好了,你学会了吗?烤茄子时不要只加一点豆角和胡椒粉。还可以放一点西红柿,茄子烤西红柿香甜可口,好吃又好看,女性常吃,对身体有好处,类似于女性美容院!

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