黄瓜红烧鳗鱼
原料:鳗鱼肉250克,黄瓜1条,料酒20克,蛋清2个。生姜、洋葱、盐和水淀粉各少许。
实践:
1、鳗鱼去骨洗净,切段用盐、料酒、蛋清、水淀粉勾芡;黄瓜洗净切块;生姜切片,葱切成小块。
酱菜花炒肉
配料表:菜花、肉碎、甜面酱、酱油、料酒、盐、糖、葱、姜、蒜、蒜苗、干辣椒
实践:
1、肉末加入甜面酱和料酒腌10分钟;
2、葱、姜、蒜切碎;菜花洗净切碎,用盐水泡十分钟,烧开一锅水,加少许盐和油,倒入菜花焯水2分钟。把水擦干备用;将蒜苗洗净切段;
3.将油放入热锅中。油热后,爆香小葱、姜、蒜,倒入肉末炒至变色;
蛋包牛柳
材料:普丁、鸡蛋、料酒、酱油、色拉油、淀粉、盐、醋、糖、鸡精、小葱
实践:
1、普丁洗净切薄片,倒入料酒、生抽、生抽、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟;鸡蛋打入碗中,加盐搅拌备用;
2、小葱洗净切碎;红辣椒去蒂,洗净切碎;
3、煎锅倒入油,大火加热7分钟,倒入普丁片翻炒至变色,立即取出,稍凉后倒入蛋液中;
黑豆蒸凤爪
实践
1、鸡爪放入锅中焯水3分钟,沥干水备用;
2、油热后放入鸡爪,炸至微黄,然后用冷水浸泡10分钟;
3、鸡脚捞出,加入盐、胡椒粉、葱花、红辣椒、蒜蓉、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油;
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