白果和此物一起炒，血管通畅无阻，皱纹少了，皮肤好了，更显年轻
类别：美食分享
发布时间：2023-05-10 15:49
用这些东西烤白果，血管畅通，皱纹少，皮肤好，看起来更年轻
荷兰豆帮助我们预防便秘，因为荷兰豆中的粗纤维含量非常丰富，粗纤维进入我们的消化系统后，可以帮助促进结肠蠕动，保持大便通畅，从而帮助我们更好的排除肠道毒素
银杏果含有多种不同的营养元素。除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、银杏、五碳多糖、脂甾醇等。原料。具有益肺气、治咳喘、止虫、缩宿便、抚平皱纹、保护血管、增加血流量等食疗作用。
培根含有丰富的磷、钾、钠，还含有脂肪、胆固醇和碳水化合物等元素。培根选用新鲜带皮五花肉，切成块，用食盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等调料腌制，然后风干或熏制。和其他影响。
对健康的益处
荷兰酸辣酱：降低气体
培根：扩张血管、保护神经系统、保持皮肤粘膜健康
银杏：防癌抗癌
与银杏培根荷兰豆练习
1.将银杏放入锅中煮三分钟，捞出
2.荷兰豆焯水一分钟，捞出放入冷水中
3.将培根剪成约宽。3厘米，将大葱切成小朵
4.锅中油烧热，加入洋葱炒香
5.加入培根炒
6.炒至培根微卷，倒入料酒炒匀
7.加入荷兰豆炒半分钟
8.加入白果炒匀
9.加盐调味，炒匀
10.出锅！
尖端
银杏一定要焯水；荷兰豆可以焯至生；培根是咸的，最后的调料要根据自己的口味来定。
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