爱美的女性注意了，吃丝瓜能够美白养颜，还有多种你不知道的功效
类别：美食分享
发布时间：2023-05-10 16:24
丝瓜含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1。维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、苦质丝瓜、瓜氨酸等。
对于爱美人士来说，吃丝瓜很有用。丝瓜含有防止皮肤老化的维生素B1、美白皮肤的维生素C等成分，可以保护皮肤，去除疤痕，使皮肤白嫩。因此，丝瓜汁有“美容水”之称。
不仅如此，丝瓜中含有丰富的维生素C，能有效预防坏血病。因此，吃丝瓜比较好。
鸡蛋丝瓜汤：
首先，将去皮的丝瓜切成片；将鸡蛋打入碗中并打散；锅中倒入半锅水，水开后放入丝瓜片煮熟；然后放盐半勺，撒少许胡椒粉，最后倒入打散的蛋液，搅拌均匀，即可装盘。
丝瓜的营养价值很高，你喜欢吃丝瓜吗？欢迎在评论中留言，与小编共同探讨！
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取