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爱吃芹菜的人,身体不会差,但切忌与一物同食,早知早受益

类别:美食分享 发布时间:2023-05-10 16:44

爱吃芹菜的人身体不会不好,但切不可同食,很快就会受益

芹菜营养丰富,补血,补虚是芹菜的重要作用之一。它含有多种对人体有益的微量元素和维生素。其中微量元素铁的含量比较高,可以促进红细胞的再生,防止人体贫血的发生,对人体皮肤苍白和过早脱发有很好的预防作用。

平时喝芹菜汁,可以保护人体心血管系统,可以预防高血压、高血脂,还可以降低动脉硬化和冠心病的发病率。此外,鲜芹菜汁中还含有多种维生素和微量元素,能促进人体细胞的新陈代谢,提高人体各器官的功能。经常饮用可以延缓各种衰老迹象的出现。

芹菜搭配禁忌:芹菜+甲鱼肉:芹菜性甘凉,甲鱼肉性甘平,滋阴凉血,同食易中毒。万一中毒,可用橄榄汁解毒。

你喜欢芹菜吗?

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