随着我们在饮食方面生活水平的提高,我们吃的食材越来越多,味道也越来越丰富,品质也一直在提高。这些变化正在把我们一个个变成食客。作为审稿人,不像以前,时刻关注自己是否吃饱了。现在很担心自己吃的好不好,但是我们已经习惯了每天这样,所以现在我们有一个更大的事情要担心,那就是吃什么东西最有营养?保持健康已经成为生活的重心。只有健康的身体才能带来更好的生活,不是吗?
对我们来说最有营养的烹调方法就是炖汤,营养成分流失少,而且味道鲜香,味道也很不错。骨头汤和鸡汤常被炖在汤里,等等,还有一个好产品,炖鸽子汤,更有营养。要想喝到很好喝的鸽子汤,在处理的时候就要小心,不能随便。
炖鸽子汤和炖其他汤一样吗?切块或先焯水很重要。如果做错了,汤不香不浓,肉不软不嫩,就是失败的料理,是一种浪费。鸽子汤炖得不好,鱼腥味很重,肉味也很差。起初我不知道如何炖鸽子汤。我与鸽子关系不大。如何正确炖鸽子汤?问了舅舅的厨子才知道有炖鸽子汤。厨师大叔说,炖肉汤前,焯肉是必不可少的步骤,但是鸽子特别喜欢焯水。如果分不清是切块还是直接焯水,难怪肉不好吃。
炖鸽子汤
先将鸽子清洗干净放入盆中,加入适量的水和一勺盐,拌匀,让鸽子在水中浸泡十分钟,时间到后加入适量的水锅,大火烧开水,将整只乳鸽放入开水锅中,同时放入切好的姜片和葱段,泡水三分钟后取出。时间到了。
然后将焯过水的鸽子用温水洗净,此时切成小块,换锅换清水同时加入葱、冰糖、姜、枣,大火烧开后,将切好的鸽子放入锅中大火烧开后转小火,盖上锅盖焖一小时。时间到了,鸽子汤就做好了。鸽子汤步骤简单,做法简单,汤香浓郁,没有鱼腥味,肉质也很好,松软可口,没有柴火的感觉!
从上面的做法可以看出,厨师是先把整只鸽子煮熟,然后再切块。想要鸽子汤好,肉好吃,就得这样做,水被逼出来,肉烧焦,营养流失,汤也不香,不能先切块。这个真的很好做,你也可以试试!
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