每个人都吃过蜂蜜。这是一道香甜可口的菜肴。它的保健养生作用还是很大的。可以起到美容护肤的作用。蜂蜜的吃法有很多种。比如蜂蜜柠檬水是美容护肤止咳夏日珍珠的不错选择。
功效:功效柠檬酸可以预防和去除皮肤色素沉着,具有保湿作用。同时可以美白皮肤、防止电脑辐射、减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬生津、止渴、祛暑。柠檬香的香气能使人心旷神怡。这就是为什么柠檬是一种非常有价值的水果。不仅可以美容,还可以减肥、消除疲劳、防止衰老。它适合各种各样的人。如果你愿意,你可以在更年轻的时候使用它。
新鲜的蜂蜜可以滋润和滋养皮肤,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎,促进组织再生,促进消化,提高免疫力,延年益寿,改善睡眠,保护肝脏。
实践:
材料:柠檬1个,蜂蜜500毫升
吃法:
1)将柠檬用水润湿,表面放一层盐,轻轻揉搓片刻,用水冲洗干净,将柠檬的两端切掉。
2)将柠檬对半切开,然后切成薄片,将一层柠檬和一层蜂蜜放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。
3)拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏5-7天后再烹调。(早上或下午3-4点皮肤干燥时饮用效果最佳。
以上介绍了蜂蜜柠檬水的好处和制作方法,大家都学会了,做法简单,营养价值还是比较高的,可以补充很多营养,还有抗衰老的作用,大家可以放心.可用于美容养颜、止咳、消暑、促进消化。
(图源网络)
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