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鸡蛋别再炒着吃,蒸一蒸,又香又嫩,营养翻倍,孩子吵着要吃!

类别:美食分享 发布时间:2023-05-12 10:19

鸡蛋别再煎了,蒸着吃,又香又嫩,营养翻倍,孩子都喊!

你好,小厨娘又和你见面了!今天就来说说卧蛋吧!每个人都应该吃鸡蛋,这是一种非常简单的成分!鸡蛋价格便宜,营养价值高,富含蛋白质。它们在家庭主妇中非常受欢迎!鸡蛋中的营养非常适合孩子吸收,所以很多家长都喜欢每天给孩子煮一个鸡蛋,给孩子补充营养!

鸡蛋的做法有很多种,最常见的就是煮鸡蛋和炒鸡蛋。水煮鸡蛋的味道比较单调,所以炒鸡蛋比较受欢迎,但如果长时间、以同样的方式吃同样的食物,就很容易感到厌烦。所以大家可以试试放鸡蛋,把鸡蛋放在蒸笼里蒸一会,鸡蛋又香又嫩,营养加倍,孩子再挑剔也爱吃!下面大厨就把烹饪方法分享给大家,有兴趣的可以看看。

首先准备好必要的食材:鸡蛋、油、盐、葱花、胡椒粉

Step1:首先准备一张底深一些的烤盘,使用起来会比较方便。用清水清洗盘子。盘子清洗干净后,在盘子底部加入少量的水,然后撒上一些盐,以备后用。菜做好后,取出需要用到的鸡蛋!

第二步:鸡蛋打好后,将鸡蛋打入碗中。尽量用较小的力敲打鸡蛋,以免打碎鸡蛋。这样蒸出来的鸡蛋,不仅味道更好,而且看起来更入味。当鸡蛋在碗里一个一个打碎后,慢慢把鸡蛋放进蒸笼里。

Step3:准备一些胡椒粉或五香粉,撒在鸡蛋上,让鸡蛋更美味!然后把买回来的大葱洗净,把大葱切成细末,然后撒在鸡蛋上,让鸡蛋吃起来更香,最后在鸡蛋里加入适量的豆油,让鸡蛋吃起来更细腻。

第四步:所有步骤完成后,锅中倒入适量清水,开大火,将春龙放入锅中,将碗放入锅中蒸15分钟左右,出来的鸡蛋又香又嫩,味道很好。有兴趣的赶快试试吧!

这么简单的躺蛋就做好了,你学会了吗?鸡蛋是一种非常简单而有营养的食材。在煮鸡蛋的时候,大多数人会选择直接把鸡蛋放到锅里煎。其实,还有更好的方法可以让鸡蛋更有营养,更美味!这意味着将鸡蛋放入锅中并蒸熟。鸡蛋又香又嫩,营养加倍。连小朋友都吵着要吃!

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