烤盘
材料:山药400克、五花肉1块、青红椒各半、洋葱各半、大蒜3瓣、大葱3克、药明、干红辣椒片少量、植物油、豆瓣酱2汤匙、酱油少许、料酒2汤匙、白糖1茶匙、盐少许、鸡精适量、白醋适量。
来练习:
1、山药去皮切成细条(山药条尽量细,不然厚了不容易炸),然后放入微盐水中,防止氧化变黑;
2、青红椒切细条,洋葱切细条,葱姜切片,蒜切碎;
3、锅置火上,加少许油,放入切好的猪肉,炒至生熟备用;
4、锅内倒入少许油,加入切碎的干红辣椒和洋葱炒香,再加入葱、姜、蒜爆香;
5、加入五花肉片和豆瓣酱拌匀,加入沥干的山药条等调料炒五分钟左右,调味入味;
6.最后加入青红椒片拌匀。
酸菜炖猪血肠
物品:
酸菜、猪肉、血肠、酱油、蚝油、盐、葱姜、料酒、花椒、花椒粉、八角
来练习:
1.酸菜刮净,血肠切块;葱切碎,葱姜切碎。
2、锅内倒入水烧开,加入五花肉煮几分钟,去浮沫和血腥味,换清水煮至熟,切成薄片备用。
3、热锅放少许油,放入葱姜煸炒出香味,加入切碎的酸菜炒香。
4、加入高汤和酸菜,再加入肉片,加入料酒、生抽、胡椒粉、花椒粉、葱花、姜片、八角,大火烧开,转大火慢炖.小火约20分钟。
5、锅中放少许盐和蚝油调味,最后放入血肠小火炖至血肠变色,撒上葱花即可。
蒜蓉排骨
配料:排骨、姜蒜末、酱油、料酒、盐、糖、白酒、黑胡椒粉、淀粉。
来练习:
1、排骨洗净,加入葱花、姜末、蒜末,适量生抽、料酒、盐、黑胡椒拌匀腌半小时。
2.将腌好的排骨沾上一层薄薄的淀粉。
3、取一锅,淋上一层没盖过排骨的油,油热后放入排骨,炸熟捞出。
4、另起一锅油烧热,放入蒜茸和干辣椒碎,炸至金黄,放入排骨,中火炸至蒜茸裹在排骨上,熄火上桌。
5.完成!只需挤一点柠檬汁。
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